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是什么導致*巢早衰？怎么治療最有效？

發(fā)表于2019-12-20 14:01:13 778 0

*巢衰老是自然規(guī)律，正常婦女*巢功能在45歲～50歲左右時開始逐漸衰退。但是近年來卻發(fā)現(xiàn)*巢“早衰”的患者明顯增多，經(jīng)常能看到一些30歲左右的年輕白領出現(xiàn)*巢早衰的征兆。

是什么原因導致*巢早衰的女性越來越多呢?1、熬夜對于女性來說，長期熬夜會打亂人體的生物鐘，會導致睡眠不足，造成自身內(nèi)分泌紊亂，進而就會影響到*巢的激素分泌。*巢雄性激素分泌過多，就會引發(fā)女性*巢囊腫和多囊*巢綜合癥，這些疾病都會對*巢健康造成影響。

2、吸煙喝酒吸煙喝酒是毫無爭議的不良生活習慣，尼古丁和酒精都是世界公認的一級致癌物。特別是對于女生，尼古丁的危害甚至比男生更大。很多女性飽受二手煙的荼毒，健康狀況受到了很大影響。

3. 精神壓力過大女性要是長期處于不良情緒中，受到了強烈的精神刺激，就會導致中樞神經(jīng)的改變，從而就會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂等，最終的后果就是形成*巢早衰。所以我們一定要保持積極向上的生活態(tài)度，良好的情緒，避免自己患上*巢早衰。

4. 節(jié)食減肥現(xiàn)*女性都比較愛美，更是將減肥視為終生的事業(yè)。很多人通過節(jié)食的方法減肥，身體長期得不到營養(yǎng)，身體的器官發(fā)育也會受到影響。

那么，我們應該如何自測是否*巢早衰呢?*巢早衰會影響女性的生育能力，所以任何女性都應該提早知道自己是不是*巢早衰，避免加重引起無法挽回的后果。下面分享一個醫(yī)學上的*巢功能評分表，建議女性朋友都可以通過此表檢測一下*巢。

注：評分計算方法是各癥狀的基本分與程度評分的乘積之和;A程度分為0，B程度分為1，C程度分為2，D程度分為3;總分高于8分，*巢功能開始衰退;高于19分表明*巢功能衰退嚴重;高于31分表示*巢功能衰退的癥狀非常嚴重。*巢早衰如何治療?每個女性都難以逃脫*巢衰老，但如果一旦被診斷為*巢早衰，就需要及時在醫(yī)生的指導下采取綜合治療以及調(diào)理方案，一般主要包括這4個方面。1、激素補充治療女性進入*巢早衰階段，也正是身體激素不斷下降的階段。因此激素補充治療是*巢早衰患者的較好的治療。一般來說，需要女性口服胎保健、雌激素、孕激素等藥物，并一直治療到正常的絕經(jīng)年齡水平，大約50歲左右。但要注意的是，一定要在醫(yī)生的指導下服用激素藥物，切勿擅自購買藥物使用。

2、中藥治療口服激素可以說是西藥治療，除此之外女性還可以嘗試中藥治療。通過中藥治療的方法可以調(diào)整全身臟腑氣血，從而在一定程度上改善*巢功能。

3、平衡飲食大多數(shù)女性*巢早衰時會伴有鈣質的流失，而這也正是很多女性在這一時期出現(xiàn)骨質疏松的主要原因。因此，在平時飲食上要注意補充鈣質，比如可以口服鈣片或適當喝些牛奶。除此之外，在平時飲食上還得注意營養(yǎng)均衡，確保每天攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素等。

4、適當運動鍛煉運動是生命之本，每天適當鍛煉身體對身體百利無一害，尤其對于*巢早衰的女性來說更要適量運動。這主要是因為*巢早衰一旦發(fā)生就極容易使女性出現(xiàn)骨質疏松，所以為了在這一時期預防骨質疏松，每天適當運動鍛煉是很關鍵的。其實女性每天抽出20分鐘進行一些有氧運動即可，比如瑜伽、慢跑、游泳等。