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1.飲食。飲食是首先需要注意的,除了健康、均衡的營(yíng)養(yǎng)之外,基本上可以吃任何孕婦喜歡的食物,尤其多吃蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食品,建議每天吃一個(gè)西柚。需要禁忌的食物是:喝酒、抽煙,咖啡,茶葉,麻油,香蕉,木瓜,螃蟹,玉米,這些對(duì)胚胎不利.有萎縮作用的。
2.休息。在試管嬰兒移植后兩天內(nèi)多在床休息,盡量保持平躺,不要在床上大力翻身,和大力起床。起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來(lái)。兩天之后就可以斜靠在床上,盡量不要上網(wǎng)、看電視,可以看書消磨時(shí)間,注意不要引起情緒激動(dòng)的書,盡量多休息。3到5天可以小副度的活動(dòng),,作息要有規(guī)律,不要熬夜,睡眠要充分.最初5天內(nèi)打針最好叫人上門打。
3.運(yùn)動(dòng)。不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),不要用力,伸懶腰,不要掂倪尖不要舉高手,不能蹲下來(lái),不能快步走,不可騎車。
4.洗澡。移植后兩天之內(nèi)不要洗澡,以后洗澡洗頭可以隔天進(jìn)行或間隔更長(zhǎng)。
5.保持健康。注意天氣,增添衣物,不可以感冒。
6.心情。保持心情愉快,保持心情平靜,放松.不要多想結(jié)果,患得患失。
7.社交。少與他人交際,減少外出避免空氣污染,和車流驚嚇。
8.大便。一定要保持大便通暢,如果有便秘,不要硬解大便,等有了便意再解總體來(lái)說(shuō)多吃蔬菜可以保持大便通暢.
上面為大家介紹的就是試管嬰兒移植之后的一些注意事項(xiàng)。尤其在試管嬰兒移植后的前幾天一定要格外注意,避免著床失敗。在受精*著床成功之后可以像自然受孕的孕婦一樣適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)和保健。
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