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試管嬰兒媽媽要防止便秘

發(fā)表于2017-03-10 10:53:24 146 0

專家提醒患者朋友們來說，做試管嬰兒手術(shù)的話，一定要注意防止便秘。因?yàn)橛行┗颊吲笥褌兎磻?yīng)自己會(huì)有便秘，感覺自己特別難受。那么，到底做試管嬰兒手術(shù)的話，媽媽們怎么做可以防止便秘呢?看看本文的介紹吧。
因?yàn)楸忝厝菀渍T發(fā)腹部對子宮的壓迫，影響胚胎的發(fā)育，而且排便時(shí)過于用力可能誘發(fā)宮縮。因此便秘是做試管嬰兒移植成功妊娠后的頭三個(gè)月盡量避免的。做試管嬰兒移植后，生活規(guī)律、多攝取纖維素食品和水分、適量運(yùn)動(dòng)、維持規(guī)律的排便習(xí)慣等。
睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。每天多喝水，補(bǔ)充足夠的蔬果，蔬菜和水果纖維有助于腸道蠕動(dòng)。禁止忽視便意，更不能強(qiáng)忍不便，這很容易誘發(fā)慢性便秘。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣——晨起定時(shí)排便，在晨起或早餐后如廁。因?yàn)樵绮秃蠼Y(jié)腸推進(jìn)動(dòng)作較為活躍，易于啟動(dòng)排便，故早餐后一小時(shí)左右為最佳排便時(shí)間。
試管嬰兒媽媽要防止便秘，這樣的話，有利于自己生育一個(gè)更加健康的寶寶。專家提醒患者朋友們，試管嬰兒手術(shù)是常見的一項(xiàng)手術(shù)，有一定的科學(xué)性，如果不了解這項(xiàng)手術(shù)的話，您可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)獲得專業(yè)的知識（試管嬰兒幾個(gè)重點(diǎn)過程的飲食）。