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1、X線(xiàn)照射后先不要急于懷孕
X線(xiàn)對(duì)于人體具有強(qiáng)大的傷害性,特別是對(duì)于一些孕婦來(lái)講,嚴(yán)重時(shí),很容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。即便是照射量很小,但也可以導(dǎo)致*子的染色體發(fā)生畸形,或基因發(fā)生突變。因此,凡是接受過(guò)腹部X射線(xiàn)照射的女性,不宜馬上受孕。至少要過(guò)4-6周后才較安全。
2、去醫(yī)院做口腔檢查
女性在性妊娠后,體內(nèi)的雌激素、黃體酮等女性激素水平顯著增高,促使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張、淤血。如果牙齒或牙齦局部有刺激物,炎癥細(xì)胞和液體滲出就會(huì)增多,容易誘發(fā)妊娠牙齦炎;如果原本有牙齦炎,會(huì)使局部的炎癥反應(yīng)更為加重。妊娠期還容易發(fā)生齲齒,如果孕前牙齒就有未被覺(jué)察的小齲洞,在妊娠后隨著胎兒對(duì)鈣的需求會(huì)使孕婦體內(nèi)脫鈣,包括牙齒,導(dǎo)致牙齒的齲蝕速度加快,以往看不見(jiàn)的小齲洞很快發(fā)展變成大齲洞。
3、消除影響受孕的不良情緒及心理障礙
情緒不穩(wěn)定也很容易會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不正常,一般來(lái)講,人體內(nèi)的激素跟自身的情緒有非常的聯(lián)系,當(dāng)情緒不穩(wěn)定時(shí),體內(nèi)的激素很容易分泌不正常,從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常。因此,準(zhǔn)備受孕時(shí)如果情緒波動(dòng),心情不愉快,最好先進(jìn)行心理調(diào)整,推遲受孕時(shí)間。心理障礙也是一種疾病,同樣會(huì)影響受孕,如導(dǎo)致不孕。長(zhǎng)期不孕特別是經(jīng)過(guò)多方治療效果不佳的女性,反過(guò)來(lái)會(huì)使心理壓力更加沉重,如對(duì)人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、偏執(zhí)等。
4、采取利于受孕的性交姿勢(shì)
其中性交的姿勢(shì)可以增大懷孕的幾率,有關(guān)時(shí)間表明,如果想達(dá)到最佳受孕的效果,性交時(shí)適宜采取仰臥位的姿勢(shì),即在臀部下面墊上一個(gè)枕頭,并性交后保持仰臥位20分鐘左右。這樣,就可以保證精液充分與子宮頸接觸,使更多的精子能到達(dá)輸*管,有利于形成優(yōu)質(zhì)的受精*。
5、剖宮產(chǎn)后再孕要把握好時(shí)間
剖宮產(chǎn)后再懷孕,最安全的時(shí)間是兩年以后。剖宮產(chǎn)后的子宮壁刀口,在短時(shí)間內(nèi)不容易愈合得很結(jié)實(shí)。過(guò)早懷孕子宮會(huì)因胎兒發(fā)育而不斷增大,導(dǎo)致子宮壁變薄,尤其是手術(shù)刀口處的結(jié)締組織缺乏彈力。這樣的話(huà),在妊娠末期或分娩過(guò)程中瘢痕容易被脹破,導(dǎo)致子宮破裂,造成腹腔大出血,甚至威脅生命。
想要孕育健康寶寶的話(huà)那就從你的日常生活中注意,只有這樣才能擁有自己最健康快樂(lè)活潑的小寶貝,不過(guò)作為新時(shí)*的爸爸媽媽們了解一下孕育保健只是是沒(méi)有任何壞處的。
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