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第一:心理放松,準(zhǔn)備懷孕的女性,無(wú)論是自己還是周圍的朋友發(fā)生過(guò)胎停育,均不能為此過(guò)度擔(dān)憂。緊張、壓力會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌的失衡,對(duì)于胚胎、胎兒的健康發(fā)育也是不利的。
第二:懷孕之前準(zhǔn)備,育齡婦女應(yīng)該有適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備期,注意飲食均衡、生活規(guī)律、鍛煉身體以及懷孕之前的檢查等等,并積極參加?jì)D嬰醫(yī)院為準(zhǔn)媽媽們特別準(zhǔn)備的健康課堂,多與大夫進(jìn)行溝通,全方位了解懷孕之前、孕中、產(chǎn)后的各種孕期知識(shí)。
第三:適時(shí)檢查,通常胚胎8周左右有胎心,胎停育現(xiàn)象在8—12周就有可能出現(xiàn),所以建議準(zhǔn)媽媽8周左右最適宜去做B超,以便及早檢查胎兒和胎盤的發(fā)育狀況。如果出現(xiàn)了胎心,大致可以放心。
第四:流產(chǎn)處理,當(dāng)孕媽媽不幸被確診為胎停育后,也不要恐慌,通常需要在大夫的指導(dǎo)下做流產(chǎn)處理。胎停育不同于早早孕,采用藥流不容易完全排凈,如果長(zhǎng)時(shí)間殘余在子宮里,會(huì)引發(fā)宮內(nèi)感染,損傷子宮內(nèi)膜,繼而引發(fā)輸*管閉塞,導(dǎo)致不孕。
第五:半年后再懷孕,已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)胎停育的女性,從優(yōu)生的角度考慮,至少要在之后半年以上時(shí)間再懷孕,因?yàn)槿说?巢功能恢復(fù)至少要兩三個(gè)月,而子宮內(nèi)膜的恢復(fù)至少要半年左右。
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