冬天多曬太陽(yáng)多做試管嬰兒有沒(méi)有好處？

發(fā)表于2017-12-11 10:17:39 241 1

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發(fā)表于 2017-12-12 10:34:00 尚未設(shè)置 其他

1.曬太陽(yáng)能夠幫助人體獲得維生素D

　　這也是人體維生素D的主要來(lái)源。維生素D又叫“陽(yáng)光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過(guò)獲取陽(yáng)光中的紫外線來(lái)制造、轉(zhuǎn)換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。對(duì)大人則有防止骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等功效。

　　2.曬太陽(yáng)能夠預(yù)防皮膚病

　　皮膚適當(dāng)?shù)慕邮茏贤饩€的照射，可以有效殺除皮膚上的細(xì)菌，增加皮膚的抵抗力。

　　3.曬太陽(yáng)還能夠增強(qiáng)人體的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力

　　陽(yáng)光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力，一般細(xì)菌和某些病毒在陽(yáng)光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)，就會(huì)被殺死。

　　4.日光在調(diào)解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用

　　曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)、增強(qiáng)人體新陳*謝的能力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，從而使人體感到舒展而舒適。

　　5.陽(yáng)光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球

　　提高造血功能，從而防止貧血。

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