盆腔炎自愈指南，告別復(fù)發(fā)煩惱

發(fā)表于2017-09-05 10:12:42 328 1

　　每個(gè)女孩子身上都藏著一個(gè)神秘的“聚寶盆”，那就是盆腔，不過(guò)這個(gè)聚寶盆卻很嬌貴，需要好好呵護(hù)，它最容易患上一種頑固疾病——盆腔炎。這個(gè)病聽(tīng)起來(lái)是不是熟悉？其實(shí)它每天都在你身邊轉(zhuǎn)悠，隨時(shí)會(huì)找你麻煩。

　　盆腔炎是女性上生殖道的一組感染性疾病，主要包括：子宮內(nèi)膜炎、輸*管炎、輸*管*巢膿腫、盆腔腹膜炎。

　　1.盆腔炎的病因

　　產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染

　　女性在流產(chǎn)或產(chǎn)后身體極度虛弱，此時(shí)宮頸口經(jīng)過(guò)擴(kuò)張之后，還未恢復(fù)免疫能力，很容易被病菌感染，患上盆腔炎。

　　鄰近器官的炎癥蔓延

　　生活之中患上闌尾炎、腹膜炎等疾病時(shí)治療不夠及時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致感染擴(kuò)大至女性?xún)?nèi)生殖器官，引起盆腔炎。

　　婦科手術(shù)后感染

　　在人工流產(chǎn)術(shù)、放環(huán)或取環(huán)手術(shù)、輸*管通液術(shù)、輸*管造影術(shù)過(guò)程中，沒(méi)有做好消毒的工作的話(huà)，或者術(shù)后不注意衛(wèi)生的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致盆腔炎。

　　月經(jīng)期不注意衛(wèi)生

　　女性在月經(jīng)期間抵抗力較弱的時(shí)候，此時(shí)若是不注意衛(wèi)生或進(jìn)行性生活，則很容感染細(xì)菌，導(dǎo)致盆腔炎。

　　2.盆腔炎容易反復(fù)，變?yōu)槁耘枨谎?br />
　　有慢性盆腔炎的姐妹們會(huì)有小腹墜漲、疼痛、腰骶部酸痛、白帶異常、月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致不孕。慢性盆腔炎最常見(jiàn)的情況就是全身周期性的疼痛，站久了疼、“大姨媽”來(lái)了疼、“大姨媽”走了疼、同房疼，就連上個(gè)廁所“噓噓”就疼到不行，日子真是沒(méi)法過(guò)。

　　3.盆腔炎如何治療

　　由于盆腔炎發(fā)病的表現(xiàn)癥狀有著差異性，有的人已經(jīng)感染了盆腔炎毫不知覺(jué)，而有的人則在感染盆腔炎后各種不舒服。選擇哪種方式進(jìn)行治療，這需要辯證對(duì)待。姐妹們?nèi)舫霈F(xiàn)疑似盆腔炎的癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治。常見(jiàn)的盆腔炎治療有一下這些方法：

　　藥物

　　抗生素為急性盆腔炎的主要治療措施，抗生素的應(yīng)用必須達(dá)到足量，在癥狀消失后繼續(xù)用藥2周以鞏固療效，力求徹底治愈，以避免形成慢性盆腔炎。另外，對(duì)于慢性盆腔炎，找好的中醫(yī)調(diào)理也是不錯(cuò)的方案。

　　手術(shù)

　　有腫塊如輸*管積水、輸*管*巢囊腫、或囊腫破裂的進(jìn)行手術(shù)將囊腫切除。手術(shù)一般為腹腔鏡手術(shù)，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。但是手術(shù)并不能根治盆腔炎，并有復(fù)發(fā)的可能。

　　物理治療

　　按摩、針灸等方式，可促進(jìn)盆腔局部血液循環(huán)。改善組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，提高新陳*謝，以利炎癥的吸收和消退。

　　4.盆腔炎的自我治療和預(yù)防

　　除了依靠藥物和手術(shù)，健康的自我管理才是抵御盆腔炎最好的手段。

　　多運(yùn)動(dòng)

　　尤其是加強(qiáng)針對(duì)下腹部的運(yùn)動(dòng)鍛練：如，每天做仰臥起坐、下蹲起立等活動(dòng)10-15分鐘。如果懂得瑜珈，就有意加強(qiáng)針對(duì)盆腔、下腹部的招式練習(xí);或者每天倒立練習(xí)5-10分鐘也是很好的保健方法。平時(shí)的生活和工作中也要注意。如：坐著工作一小時(shí)左右就要起來(lái)活動(dòng)一下筋骨，做做下蹲起立等相應(yīng)活動(dòng)，避免盆腔充血的情況發(fā)生。

　　自我按摩

　　搓大腿內(nèi)側(cè)。把左(右)手掌心緊貼在同側(cè)大腿內(nèi)側(cè)，適當(dāng)?shù)挠昧Υ瓴?-5分鐘，以皮膚發(fā)熱為好，健脾益胃，理氣散寒。

　　按摩下腹。左手掌心疊放在右手背上，把右手掌心輕輕放在下腹部，適當(dāng)用力做順時(shí)針、逆時(shí)針環(huán)形摩揉3-5分鐘，以腹部發(fā)熱為佳。

　　搓足心。把左(右)下肢平放在對(duì)側(cè)膝上，以右(左)手掌心反復(fù)搓擦足心約3-5分鐘，以足心發(fā)熱為佳，雙足交替進(jìn)行。常搓足心能夠鎮(zhèn)靜安神，緩解婦科病癥。

　　養(yǎng)成好習(xí)慣

　　經(jīng)期避免性生活、飲食忌辛辣油膩，早睡早起，作息要規(guī)律，注意衛(wèi)生。

　　多多愛(ài)愛(ài)

　　長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，或者長(zhǎng)期在性生活中得不到滿(mǎn)足的女性，最大的病理改變就是骨盆血管的長(zhǎng)期慢性瘀血，導(dǎo)致內(nèi)、外生殖器的慢性充血、腫脹，血液循環(huán)差而出現(xiàn)了局部抵抗力下降，而瘀血的生殖器官組織也為微生物的生長(zhǎng)提供了溫床，這樣，長(zhǎng)期下來(lái)，女性就容易患上各種類(lèi)型的婦科疾病如：子宮附件炎、盆腔炎、陰道炎。

　　因此，有經(jīng)驗(yàn)的婦科醫(yī)生在接診此類(lèi)患者時(shí)都會(huì)詢(xún)問(wèn)她們的婚姻生活情況。了解她們的婚姻生活質(zhì)量，對(duì)病人講解性不和諧、性壓抑的危害，鼓勵(lì)病人和性伴侶一起改善性生活質(zhì)量。當(dāng)她們的性生活質(zhì)量得到質(zhì)的改變后，她們中的大多數(shù)人可以不藥而愈。