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3q145 發(fā)表于 2017-8-31 12:12 做試管嬰兒前，要將身體調理到什么狀態(tài)可以呢？
bfdzk 發(fā)表于 2017-9-4 17:07 我體質較差，不能夠自然懷孕，想做試管嬰兒，要體質體力好才可以做嗎？
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發(fā)表于2017-08-25 15:17:07
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第一點，合理的飲食。飲食是我們最容易控制的方式，同時又最難控制的方式。容易是因為我們日常生活都要飲食。困難是很多人喜歡了不健康的飲食習慣，很難改正。我們要做到的合理飲食，不要暴飲暴食，一日三餐均衡營養(yǎng)。多補鈣，喝牛奶、喝果汁和吃水果。以蛋白質和綠色食品為主。
第二點，合理健康的體重。這是一個比較嚴肅的話題。很多女性都希望有一個瘦的不能再瘦的身材。但是這樣的瘦身體不利于生育。所以，最好能控制在合理體重之中，這樣才不能過瘦。健康的體重需要合理的飲食和適當的鍛煉實現。
第三點，補充維生素。維生素是我們經常說到的話題，維生素可以說是讓一個“粗糙”的身體變得更加“精致”。產前補充維生素是為了保證孕婦獲得足夠的幾種重要的維他命和礦物質。其中位列第一的是葉酸。葉酸是一種預防胎兒發(fā)育過程中神經管畸形的一種B族維生素。
第四點，適當的鍛煉。鍛煉身體就會有一個強健的體魄。要想有一個健康的鍛煉計劃，堅持下去也會給我們帶來幾點好處，堅持的信念、力量和柔韌性。大部分人都在討論胎教的事情。實際上除了聽音樂，我們還可以適當做一些運動，這也可以是一種胎教。當然，在懷孕之前不屬于胎教，應該先鍛煉身體，這樣就可以懷出來的寶寶有強壯的體魄。
第五點，禁止煙酒和毒品攝入。這個已經是一個特別公認的事情。不要吸煙飲酒，避開“二手煙”污染。吸毒更加是禁止的。
第六點，避開其他的危害。不要再一些有輻射、化學品等地方長時間停留。同時不要在用避孕藥之類的東西。某些工作可能對你和你的寶寶有害。你應該考慮作一些工作調整。
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這個主要是看*巢和子宮的狀態(tài)，基本上所有的檢查都跟這兩個有關系。
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這個主要是看*巢和子宮的狀態(tài)，基本上所有的檢查都跟這兩個有關系。
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這個主要是看*巢和子宮的狀態(tài)，基本上所有的檢查都跟這兩個有關系。
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并不是這樣的，很多人體質差也是可以生育的。只要*子沒問題，可以承受懷孕的壓力就可以。即使不行還可以選擇第三方輔助生殖。
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