山藥是一種中草藥，能起到健脾胃、益腎氣的作用。山藥富含維生素和礦物質(zhì)，能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌水平，促進(jìn)*泡發(fā)育，使*泡又大又圓。在促排*過程中，山藥可以做成粥或與其他食材一起煮，每天適量食用，有利于*泡的生長，提高妊娠成功率。

山藥能使*泡又大又圓

山藥具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。在促進(jìn)排泄的過程中，可以服用山藥。它能為女性提供粘液蛋白、維生素和碳水化合物，其中碳水化合物和粘液蛋白可以幫助患者平衡血糖，起到保肝解毒的作用。

蝦和山藥一起吃會腹痛

此外，山藥還含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，能起到健脾胃、益腎氣的作用。無論脾陽虛還是胃陰虛，都可以食用，尤其是脾胃虛弱的女性。

山藥既可以作為藥材，也可以作為食物。對于促進(jìn)排泄期間身體不好的女性，適量服用山藥非常有益。它不僅能滋養(yǎng)脾胃，幫助消化，益肺止咳，還能補(bǔ)充維生素b1和b2、下面就給大家介紹幾種山藥的家常做法：

1、金山藥條

準(zhǔn)備山藥和咸蛋黃，將山藥放入鍋中蒸熟，然后用勺子碾成泥，加熱鍋，放少許油，倒入咸蛋黃翻炒，直到咸蛋黃起小泡泡，然后放入山藥條中，使咸蛋黃均勻地包裹在山藥條上，最后放入盤中。

2、山藥枸杞烏雞湯

準(zhǔn)備山藥、枸杞、新鮮黑雞，將黑雞、蔥、姜片放入砂鍋中，加入足夠的水，加入酒，轉(zhuǎn)小火燉45分鐘，然后加入山藥和枸杞，繼續(xù)燉20分鐘，加鹽調(diào)味。

山藥可以和小米一起做粥

3、山藥小米粥

將山藥去皮，切成片，小米洗凈，紅棗用水浸泡30分鐘，砂鍋加入適量水，加入山藥塊和紅棗煮沸，加入小米火煮至小米煮熟，然后關(guān)火，加入枸杞，余熱煮幾分鐘。

4、山藥蒸丸

將山藥放入鍋中蒸熟，搗成泥備用，然后將豬肉餡和山藥泥朝同一個(gè)方向攪拌盡可能多。將肉揉成乒乓球大小的肉丸。最后，在蒸鍋中加入適量的水煮沸，用肉丸蒸8分鐘左右，煮熟。

在試管排*期間，你可以多吃蔬菜和水果，如西紅柿、芹菜、真菌、胡蘿卜、青椒等，不僅可以補(bǔ)充身體的日常營養(yǎng)，而且有助于*泡的發(fā)育，提高自身的免疫力。然而，并不是所有的蔬菜都可以在排*期間食用，具體如下：

簡而言之，在促進(jìn)排*時(shí)，飲食需要注意很多事情，除了每天營養(yǎng)豐富，但也要保持定期飲食。畢竟，不規(guī)律的飲食不僅不利于提高*泡的質(zhì)量，而且還會導(dǎo)致空*泡。因此，在促進(jìn)排*期間，除了好好休息外，還要合理飲食。