在促排*過程中，可以吃蔥、姜、蒜。蔥、姜、蒜是人們日常烹飪中必不可少的調味料，對促排*的人自然有好處。畢竟可以幫助人體消化，吃姜有驅寒解毒的作用。但是，如果以蔥、姜、蒜等辛辣調味料為主料，吃多了可能會影響身體，所以適量是非常關鍵的。

吃姜有驅寒解毒的作用。

女性在試管促排期間可以吃洋蔥。洋蔥是一種很好的調味品，具有很好的營養(yǎng)價值。它能增強食欲，促進人體消化，健胃，對人體也有好處。

胃腸道疾病不宜吃蔥

此外，吃洋蔥還起到殺菌、降血糖、降血脂的作用，對預防冠心病、中風、腦動脈硬化等疾病具有積極意義。如果和蘑菇一起吃，也能促進血液循環(huán)。

在促排*期間吃正常的調味品，如大蒜、胡椒和洋蔥，對懷孕沒有影響。洋蔥是生活中常見的食物，不會影響*子的排出。適合大多數人。此外，在促排*期間吃洋蔥有很多好處。具體如下：

1、預防和緩解感冒

洋蔥富含硫化物，對預防感冒有明顯的好處，含硫化物能殺滅細菌和病毒，特別是痢疾桿菌和皮膚真菌，從而提高女性免疫力，可以更好地幫助促進排泄。

2、防癌

蔥中所含的果膠能抑制癌細胞的生長，特別是減少結腸癌的發(fā)生。蔥中還含有微量元素硒，能降低胃液中亞硝酸鹽的含量，對預防胃癌和各種癌癥有很好的效果。

吃蔥可預防胃癌癌

3、疏張血管

蔥白富含維生素C，它能放松小血管，促進血液循環(huán)，降低膽固醇，增強體質，預防高血壓引起的頭暈，保持大腦敏感，進而預防阿爾茨海默病。

4、促進消化

蔥富含水溶性維生素和膳食纖維，能促進消化吸收，從而緩解促進排泄期間便秘。此外，吃蔥還能刺激消化液分泌，健胃健脾，增進食欲。

在試管排*期間，你可以多吃蔬菜和水果，如西紅柿、芹菜、真菌、胡蘿卜、青椒等，不僅可以補充身體的日常營養(yǎng)，而且有助于*泡的發(fā)育，提高自身的免疫力。然而，并不是所有的蔬菜都可以在排*期間食用，具體如下：

簡而言之，在促進排*時，飲食需要注意很多事情，除了每天營養(yǎng)豐富，但也要保持定期飲食。畢竟，不規(guī)律的飲食不僅不利于提高*泡的質量，而且還會導致空*泡。因此，在促進排*期間，除了好好休息外，還要合理飲食。