隨著社會節(jié)奏的加快，現(xiàn)在男人的生理壓力都是非常大的，可以說都是處在一個亞健康的狀態(tài)，而且男性朋友們大多都有不健康的作息和飲食，這樣身體可能會變得更加虛弱，嚴重的影響到精子的質量，雖然說我們現(xiàn)在國家已經(jīng)開放了二胎政策，想要第二個孩子，但如果男性的精子質量不好的話，不僅可能會懷不上，也有可能會影響到下一*的健康狀況。那么男性健康的精液到底是什么樣的呢？接下來小編給你介紹一下，或許從這四方面可以很好的判斷精子的質量。

　　質量高的“精液”是什么樣的？或許這4方面可以判斷，自測下吧！

　　一、精液顏色

　　正常的精液應該是乳白色或者是淺黃色的，可能都會有一股腥味，其實這是因為前列腺產(chǎn)生了一種氣味。但是如果精子出現(xiàn)了黃綠色，可能就是前列腺出現(xiàn)了炎癥，如果精子是呈紅色的，就很有可能是血精的情況。其實不管哪種，都是男性的生殖系統(tǒng)出現(xiàn)了問題的表現(xiàn)，應該重視。

　　二、精液量

　　男性在夫妻生活時一次射精量大概是兩毫升左右，其實射精量不管過多還是過少都是精液的質量不高的表現(xiàn)，如果精液的量或多或少很有可能會導致生育能力低下。

　　三、精液粘稠度

　　正常男性的精液應該是非常粘稠的，而且還會拉很長的事，一般來說健康的精液拉絲的長度不會小于兩厘米，如果你的經(jīng)驗不符合這種情況的話，可能就是精液出現(xiàn)了質量問題，生殖系統(tǒng)的健康出現(xiàn)了問題，有必要及時治療。

　　四、精液液化

　　男性在精液剛射出之后會呈現(xiàn)出一種膠狀，但過一段時間就會轉化成液體，這個過程被我們稱之為精液液化，一般情況下今夜在一個小時之內就會完全被液化成液體，但如果30分鐘的時間后，經(jīng)驗還沒有完全液化，可能就是精液的質量出了問題。

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