煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結(jié)果。尼古丁就像其他麻醉劑，剛開始吸食時并不適應(yīng)，會引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時間久了，血液中的尼古丁達(dá)到一定濃度，反復(fù)刺激大腦并使各器官產(chǎn)生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。

若停止吸煙，會暫時出現(xiàn)煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，加上很多吸煙者對煙草產(chǎn)生一種心理上的依賴，認(rèn)為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。

有什么辦法戒煙呢?戒煙靈可以幫助煙癮的人戒煙嗎?

染上煙癮的人如何戒煙，也叫戒除尼古丁依賴癥或戒除尼古丁上癮癥。通過主動或被動戒煙的方法，可能是化學(xué)的、物理的、精神的戒煙的方法，去除煙癮的行為。戒煙靈商品名稱戒煙靈噴劑,主要成份黃芩、板藍(lán)根、連翹、金銀花、冬蟲夏草，有輔助戒煙的功效，用法是噴入口中，含漱3-5分鐘，將液體吐出即可，每日3-5次，本品應(yīng)密封，在陰涼處保存，有效期48月。

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