面對(duì)卵巢不好的情況，首先要確定原因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

1. 1. 1、在許多情況下，卵巢不良是由體內(nèi)激素失衡引起的，這可能是由遺傳、環(huán)境污染或其他因素引起的。因此，患者應(yīng)盡量避免接觸環(huán)境污染，并參加適當(dāng)?shù)捏w內(nèi)激素檢查和激素治療。
2. 2. 2、建議患者改善生活習(xí)慣，保持適度運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜、水果、魚、豆類、堅(jiān)果等有利于調(diào)節(jié)激素的食物，幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)激素，改善卵巢功能。

如果卵巢功能完全受損，患者也可以考慮試管受精技術(shù)和其他替代生殖技術(shù)，以達(dá)到懷孕的目的。但無論采用哪種方法，都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。