amh只有0.10患者不認(rèn)為卵巢儲(chǔ)備功能可以在治療過程中恢復(fù)，因?yàn)檫@是一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的過程。如果你需要生育，你應(yīng)該抓緊時(shí)間準(zhǔn)備懷孕，無論是自然懷孕還是試管受精，但醫(yī)學(xué)上一般建議這些患者做試管受精，懷孕的成功率會(huì)相對(duì)較大。

降低amh值是一個(gè)不可逆的過程

10.10應(yīng)該如何懷孕？

Amh值為0.10的女性卵巢功能極低，在這種情況下很難懷孕。因此，一些患者希望在準(zhǔn)備懷孕前通過調(diào)節(jié)卵巢來恢復(fù)Amh指數(shù)，并在卵巢功能良好時(shí)開始準(zhǔn)備懷孕。事實(shí)上，這種方法并不值得鼓勵(lì)，因?yàn)橐坏〢mh值下降，它就不會(huì)恢復(fù)。

AMH值低，試管嬰兒妊娠率高

對(duì)于amh值只有0.10的女性來說，卵巢功能已經(jīng)下降。無論是想自然懷孕還是試管助孕，都要盡快開始，抓住最后的懷孕機(jī)會(huì)。時(shí)間越長(zhǎng)，懷孕的難度就越大。因此，建議卵巢功能低下的患者盡快計(jì)劃懷孕準(zhǔn)備，科學(xué)懷孕準(zhǔn)備，在醫(yī)生的指導(dǎo)下懷孕準(zhǔn)備。

20.10試管成功率

amh值0.10的患者很難自然懷孕，所以大多數(shù)人會(huì)通過試管受精獲得生育的希望。然而，試管受精也有成功率限制。卵巢狀態(tài)、子宮狀態(tài)、身體素質(zhì)、醫(yī)生技術(shù)等。會(huì)改變成功率，而amh值0.10的患者卵巢功能差會(huì)使試管受精成功率很低。

科學(xué)生活有助于提高卵泡質(zhì)量

但不要?dú)怵H。如果amh值0.10患者卵泡好，移植成功率在一定程度上并不低。這里有一些提高卵泡質(zhì)量的方法。

1、科學(xué)生活

對(duì)于這些患者來說，科學(xué)調(diào)節(jié)卵泡是非常重要的。合理安排日常生活節(jié)奏，避免吸煙、飲酒、熬夜等行為，對(duì)卵巢危害很大。此外，習(xí)慣喝濃茶、咖啡、偏食、挑食也會(huì)對(duì)卵巢產(chǎn)生負(fù)面影響。

2、心態(tài)放松

amh值0.10對(duì)許多女性來說都有很大的生育壓力。一旦緊張、焦慮和焦慮長(zhǎng)期出現(xiàn)在一個(gè)人身上，就會(huì)影響內(nèi)分泌，不利于卵巢恢復(fù)。女性朋友必須理性對(duì)待amh值，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，及時(shí)發(fā)泄不良情緒，放松自己。

想要卵泡質(zhì)量好，就要多吃豆類食物

3、合理飲食

食物可以在一定程度上調(diào)節(jié)卵巢。對(duì)于amh值0.10的患者，可以多吃瘦肉、魚、豆制品、雞蛋、牛奶、蘑菇、真菌、海帶、紫菜、水果、葉菜、冬瓜、綠豆、紅豆等食物。以下是對(duì)amh值低的患者的飲食推薦。

4、睡眠充足

對(duì)于年輕人來說，熬夜是很常見的，但amh值只有0.10的患者必須確保每天有足夠的睡眠，這也有利于延緩卵巢衰老。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)有利于新陳代謝和血液循環(huán)，可延緩器官衰老和功能減退。因此，在日常生活中，女性朋友一定要注意加強(qiáng)體育鍛煉。記住:能走就走，能站就不要坐。

3Amh值0.10的問題解答

40.01-0.35試管成功率

AMH(抗繆勒管激素)是檢查女性卵巢年齡和卵子庫(kù)儲(chǔ)備的激素。為了預(yù)測(cè)卵巢功能的重要指標(biāo)，這一指標(biāo)會(huì)隨著女性年齡的增長(zhǎng)而降低，也會(huì)受到一些疾病的影響。這個(gè)時(shí)候很難生育。即使是試管嬰兒，也未必能懷孕。下表為amh0.01-0.35試管嬰兒成功率總結(jié)。