排*期對于準備懷孕的夫婦來說尤為重要。因為女性一個月只排一個*子，所以要想提高懷孕的機會，就必須掌握排*的機會。但是排*期如何才能最準確呢？接下來，讓我們來詳細解釋一下。

女性的排*日通常在下一次月經(jīng)前14天左右。為了安全起見，我們稱排*日的前5天和后4天，包括排*日在內(nèi)的10天為排*期。除月經(jīng)期外的其余時間稱為安全期。

對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說，從月經(jīng)第一天開始，倒數(shù)14天和前后兩天是女性的排*日期。例如，月經(jīng)周期為30天。如果月經(jīng)的第一天是1月1日，那么1月的14日， 15、 16、17、18日是排*日。

此外，女性在排*期間還會伴有一些癥狀，如陰道分泌物增多、小腹輕微腫脹疼痛、性欲增加等。

除上述通過月經(jīng)計算排*期外，還可采用以下方法計算排*期，如：

1、體溫監(jiān)測：排*期女性基本體溫會相對升高0.5攝氏度左右。我們可以在月經(jīng)后一周開始每天測量體溫并記錄下來。

二、B超監(jiān)測：一般在月經(jīng)周期第10天開始監(jiān)測，觀察*泡直徑的變化，排*前4天*泡直徑平均每天增加約3mm，排*前*泡成熟約17~25mm，排*后*泡消失，連續(xù)監(jiān)測顯示排*前*泡生長，當最大*泡消失時，提示排*。但B超聲監(jiān)測排*需要在醫(yī)院連續(xù)監(jiān)測，這對工作婦女來說更困難。

3、排*試紙監(jiān)測：排*試紙是通過檢測女性黃體產(chǎn)生的激素水平來預測是否排*。如果試紙上有兩條明顯的紅線，則表示陽性，排*將在24-48小時內(nèi)發(fā)生。

4、宮頸粘液監(jiān)測：事實上，排*是通過排*期分泌的宮頸粘液特征來預測的。排*期女性陰道分泌物增多，會明顯感覺內(nèi)衣濕潤，內(nèi)衣上有蛋清樣分泌物，稀薄透明，量大。

以上是對如何計算排*期最準確的解釋，希望對您有所幫助。對于想要孩子的女性朋友來說，除了計算排*期以增加懷孕的可能性外，夫妻雙方在準備懷孕前進行孕前檢查，排除身體其他因素，也可以使懷孕準備得到兩倍的結果。