骨盆修復(fù)≠盆底康復(fù)，做哪個好試友們要搞清楚
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2023-6-3 07:45
網(wǎng)絡(luò)
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|原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)
很多女性生完孩子后骨盆變大，想要恢復(fù)原來的身體形態(tài)，所以很多女性選擇做產(chǎn)后恢復(fù)項目，但是很多女性分不清骨盆修復(fù)和盆底修復(fù)的區(qū)別。其實兩者差別很大，但是很多人不知道。讓我們一起來看看。
產(chǎn)后恢復(fù)項目很多 1骨盆修復(fù)與盆底康復(fù)的區(qū)別骨盆修復(fù)和盆底修復(fù)是不同的，骨盆修復(fù)是通過人工按摩骨盆放松肌肉，骨盆修復(fù)有很多好處，也可以選擇骨盆儀器治療，骨盆修復(fù)可以緩解骨盆周圍疼痛，盆底修復(fù)是鍛煉骨盆肌肉力量，主要用于解決產(chǎn)后尿漏和子宮脫垂現(xiàn)象。
骨盆恢復(fù)不同于盆底康復(fù)使用儀器 骨盆修復(fù)是幫助產(chǎn)后骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，盆底肌肉修復(fù)主要是幫助產(chǎn)后女性盆地肌肉組織恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，所以一個是骨盆，一個是肌肉組織修復(fù)方法，盆底肌肉修復(fù)方法有產(chǎn)后健康鍛煉，每天練習(xí)肛門收縮鍛煉，每天兩次20分鐘，骨盆修復(fù)和盆底肌肉修復(fù)可以幫助產(chǎn)后恢復(fù)更快。 Tips：
骨盆修復(fù)是在沒有骨盆畸形的情況下進行的。如果有骨盆傾斜，一定要及時去醫(yī)院治療。骨盆修復(fù)會比骨盆肌肉修復(fù)更全面，骨盆修復(fù)的價格要貴得多。一般來說，產(chǎn)后15天左右最好修復(fù)盆底肌肉，有利于骨盆恢復(fù)。盆底肌肉修復(fù)需要每天鍛煉。 2骨盆修復(fù)和盆底康復(fù)的重要性分析骨盆修復(fù)與盆底肌肉修復(fù)相比，盆底修復(fù)更重要，骨盆修復(fù)一般通過外力恢復(fù)正常狀態(tài)，一般用骨盆修復(fù)按摩骨盆放松肌肉，然后通過骨盆康復(fù)儀器收縮骨盆，一般徒手修復(fù)，通過骨盆修復(fù)，盆底肌肉可以達(dá)到收緊效果，但肌肉力量沒有修復(fù)，盆底肌肉功能沒有太大改善。
按摩骨盆恢復(fù) 盆底肌肉修復(fù)相對重要，在分娩過程中，盆底肌肉持續(xù)拉伸，痙攣引起盆底肌肉松弛，會引起子宮下垂、陰道前后壁、膀胱膨脹，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，會引起尿失禁、下降、腰痛，盆底器官突出陰道口，引起外陰炎、陰道炎，嚴(yán)重影響婦女健康，所以產(chǎn)后盆底肌肉修復(fù)更為重要。 Tips：
一般盆底肌肉修復(fù)時間一般在產(chǎn)后兩個月以上，如果產(chǎn)后兩個月通過康復(fù)運動，盆底肌肉功能尚未自然恢復(fù)，需要通過盆底修復(fù)儀器，或通過技術(shù)修復(fù)松弛的盆底肌肉，使盆底肌肉恢復(fù)正常功能，緩解盆腔器官功能松弛、下垂等異常情況。 3互助問答骨盆修復(fù)和盆底肌肉修復(fù)一樣嗎？骨盆修復(fù)不同于盆底肌肉修復(fù)。骨盆修復(fù)是指將骨盆韌帶修復(fù)到理想狀態(tài)，使韌帶恢復(fù)到產(chǎn)前緊致，防止胯骨變寬。盆底肌肉修復(fù)是指在生產(chǎn)過程中損傷盆底肌肉，導(dǎo)致其損傷和松弛。通過修復(fù)松弛的盆底肌肉，可以支撐子宮、陰道、直腸等器官，避免子宮脫落。 骨盆修復(fù)和盆底肌肉修復(fù)有順序嗎？ 骨盆修復(fù)和盆底肌肉修復(fù)沒有順序，具體取決于個人需求、產(chǎn)后陰道松弛、骨盆異位癥，如果陰道松弛更嚴(yán)重，尿漏癥狀，可以先做盆底肌肉修復(fù)，如果骨盆較大，突出更明顯，影響外觀，可以先做骨盆修復(fù)。產(chǎn)后注意下半身的衛(wèi)生，不要過早同房，防止增加感染的可能性。 |
