4個妙招遠離孕期痔瘡,讓孕婦避免“見紅”
試管home 2023-4-2 07:35 網(wǎng)絡(luò) 查看: 31 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)
懷孕后期是紅色的!上完廁所后,我在紙巾上發(fā)現(xiàn)了很多血!聽起來真的很可怕。別擔心,看看發(fā)生了什么。一般來說,這種妊娠晚期的紅色是因為孕婦患有痔瘡。 妊娠后期見紅多因痔瘡引起 1便秘是孕期痔瘡的主要原因對大多數(shù)人來說,痔瘡的主要原因是便秘。 便秘時,由于糞便干燥壓迫直腸,直腸粘膜下靜脈直接壓迫,直腸肛門靜脈血液回流障礙。 排便時間過長,用力屏氣,可使腹壓升高,更使直腸肛門靜脈回流受阻,久而久之,容易形成痔瘡。 2孕婦痔瘡的五個原因對于孕婦來說,孕期的生理變化更容易導(dǎo)致痔瘡。 1.激素水平的變化 孕婦的激素水平比平時高得多,會導(dǎo)致腸道肌肉松弛;排便需要腸道蠕動。肌肉松弛,腸蠕動會減慢,留在腸道內(nèi)的糞便會停留更長時間,變得干燥堅硬,更不容易排出體外 孕期痔瘡多由激素水平的變化引起 2.子宮壓迫腸蠕動 隨著嬰兒發(fā)育的加快,增大的子宮占據(jù)了母親更多的空間。子宮壓迫腸道,限制腸道蠕動,使糞便更難通過腸道排出。此外,增大的子宮也會對下腔靜脈產(chǎn)生壓力,阻礙血液回流,導(dǎo)致肛周靜脈叢血瘀,形成痔瘡。 3.排便不能用力 孕晚期的媽媽排便時往往不會使勁,因為子宮膨大,使腹肌、骨盆肌肉變得無力。 孕期痔瘡排便困難 4.活動量太小 在妊娠晚期,許多準媽媽因為肚子大,感覺特別累,甚至有些孕婦有一點宮縮,少運動,消化能力也下降,隨著時間的推移,形成便秘。 5.補鈣不當 孕期補充的鐵和鈣也可能引起便秘。建議在補充鈣和鐵的同時,注意多喝水,選擇合適的鐵和鈣補充劑。 3懷孕期間遠離痔瘡的四個竅門1.保持大便通暢,防止便秘 適量食用含纖維素較多的蔬菜,如韭菜、芹菜、卷心菜、菠菜等,促進腸蠕動;每天早上室內(nèi)飲用適量冷開水,吃早餐,有助于促進排便;通常避免久坐;排便時立即排便,不要堅持排便;排便時不要蹲太久或用力過大。 2.坐浴5~8分鐘 即使解決了便秘問題,外痔仍然存在。每天早晚坐5-8分鐘,用37度溫水。這種方法可以加速肛門周圍的血液循環(huán),消除水腫,不僅有利于消除痔瘡,還可以防止新痔瘡的生長。 孕婦坐浴可預(yù)防痔瘡 3.盡量不要久坐 在可承受的范圍內(nèi)多鍛煉,如散步,盡量不要久坐,不要讓臀部長時間處于壓迫狀態(tài)。有便秘問題的孕婦,請為自己準備一個中空坐墊,抬高臀部。 4.使用外用藥 在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以選擇孕期可用的外用藥物,如痔瘡膏,幫助消炎消腫。當出現(xiàn)痔瘡腫痛、出血較多等嚴重情況時,應(yīng)及時到醫(yī)院診治。 4懷孕期間各種常見病對于孕婦來說,由于體質(zhì)和身體功能下降,容易遇到各種問題,嚴重時也可能影響胎兒發(fā)育,孕婦需要及時預(yù)防和控制。
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