那么白細(xì)胞低吃什么補得快呢？

1、五紅湯

2、甲魚靈芝湯配料：紅棗、紅豆、花生、枸杞、龍眼

3、鰻魚骨頭湯配料：甲魚1條，靈芝15克

4、配料：鰻魚3種方法：先將鰻魚加工，炒至稍變色，然后加入適量熱水，用大火煮沸，再用小火蓋煮20分鐘，最后加入調(diào)味品。

弱精子吃什么能補快？

1、有些男性精子過少，這就是我們常說的弱精子癥，不僅需要依靠藥物治療，日常飲食治療也可以幫助我們治療。

2、可以說，男性生殖功能中有許多微量元素，而精子的產(chǎn)生和成熟所需的微量元素主要是鋅，這是保證精子質(zhì)量的關(guān)鍵。

3、比如富含鋅的食物，如果有些食物含鋅量高，或者有些含鋅的食物，可能會在一定程度上提高精子的活力。

4、男性睪丸、附睪和前列腺富含鋅。精漿中的鋅主要由前列腺分泌，多與蛋白質(zhì)結(jié)合，參與正常生殖功能。

5、鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中發(fā)揮著極其重要的作用。

6、男性缺鋅一般出現(xiàn)：免疫力低下、反復(fù)口腔潰瘍、不孕、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等疾病。

7、事實上，從目前的科學(xué)角度來看，沒有特殊的食物可以補充精子，但通過一些科學(xué)研究，我們也可以在一定程度上找到一些提高精子質(zhì)量的食物。

8、鋅與精子密度、精子活力、精子數(shù)量、前列腺炎密切相關(guān)，直接參與精子的產(chǎn)生、成熟、激活和獲能。

弱精子吃什么能補快？

1、大棗乳鴿湯

2、豆腐鯽魚湯材料：乳鴿1只，棗5只

3、核桃黑豆?jié){材料：鯽魚1條，豆腐50克

4、材料:核桃20克，黑豆50克:黑豆提前3小時用清水浸泡，與洗凈的核桃一起放入豆?jié){機中，加入適量清水煮沸。

男人精子少什么補快？

1、準(zhǔn)媽媽們，快開足火力給你的男人補一補，強身健體有助于懷上健康的寶寶哦！

2、計劃懷孕是一件快樂的事情，很多人認(rèn)為男人只負(fù)責(zé)“工作”，只有女人需要好好照顧，但忘記，事實上，你的男人也需要彌補哦！

3、男人在準(zhǔn)備懷孕的時候需要吃什么才能“夠力夠猛”？

4、油鍋燒熱后，將攪拌好的雞蛋放入鍋中，先煎成大塊雞蛋；

5、蒜、蔥、韭菜等可稱為“男性蔬菜”，不僅具有較強的殺菌能力，研究發(fā)現(xiàn)，吃更多蔥蔬菜的男性患前列腺癌的風(fēng)險較低。

6、然后加入韭菜和雞蛋一起炒。

7、視覺中國▎第一類：大蒜、韭菜等蔥屬蔬菜。

8、推薦食譜：韭菜炒雞蛋原料：新鮮韭菜100-150克，雞蛋2個，生油、鹽各適量做法：韭菜洗凈切成小塊，雞蛋破殼后在碗中打勻；