目前，在選擇試管受精手術(shù)時(shí)，我們應(yīng)該結(jié)合自己的實(shí)際情況來(lái)了解很多方面。做試管受精有很多事情不能做，成功率必須調(diào)查清楚，否則會(huì)給我們帶來(lái)影響。

不能劇烈運(yùn)動(dòng)

移植前后，最好選擇比平時(shí)少的活動(dòng)。在取*周期中移植的姐妹*巢本身比較大，特別不適合劇烈運(yùn)動(dòng)。另外，整個(gè)孕酮的原因會(huì)導(dǎo)致腸道活動(dòng)減少，大便干燥或便秘。孕酮不僅能使子宮安靜，還能逐漸減弱腸道運(yùn)動(dòng)，預(yù)防便秘的方法很多。例如，如果你想吃足夠的食物，腸道可能會(huì)受到食物的壓迫和刺激，腸道蠕動(dòng)會(huì)逐漸增加。

不要總是憋尿

大多數(shù)患者認(rèn)為，如果我們做試管受精手術(shù)，特別是移植后，最好憋尿，因?yàn)檫@樣可以減少上廁所的次數(shù)，所以這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)保證，但如果你有這個(gè)想法，那絕對(duì)是錯(cuò)誤的。如果你想上廁所時(shí)故意憋尿，那是因?yàn)榘螂自谧訉m前面。膀胱中的許多尿液肯定會(huì)壓迫子宮，引起子宮收縮。鼓勵(lì)試管受精移植后多喝水，多上廁所。

沒(méi)有負(fù)面情緒

心態(tài)對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常重要的影響因素。心態(tài)不好的女性會(huì)嚴(yán)重影響女性的內(nèi)分泌功能，影響胚胎的植入或發(fā)育。一個(gè)人的心態(tài)也體現(xiàn)了一個(gè)成熟的程度。在這種情況下，一個(gè)成熟的人可以很好地調(diào)整自己的心態(tài)，不會(huì)讓自己特別緊張和焦慮。因此，對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，她們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。這樣會(huì)給我們帶來(lái)好習(xí)慣，平時(shí)要注意。