母乳喂養(yǎng)是不是很耗母親的氣血？

正常情況下，母乳喂養(yǎng)不會對母親的氣血造成任何消耗，但如果母親產(chǎn)后身體恢復不好，或產(chǎn)后飲食不合理，加上堅持母乳喂養(yǎng)，可能導致母親氣血不足、面色蒼白、疲勞等現(xiàn)象。

因此，哺乳期婦女必須加強營養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食，如多喝雞湯、魚湯等，有利于乳汁分泌，也能調(diào)節(jié)氣血。此外，你還可以吃更多的血食物，如豬肝、菠菜、紅棗等，以改善氣血不足的癥狀。

哺乳期母親氣血不足，建議及時到醫(yī)院進行相關檢查，根據(jù)情況進行相應調(diào)理，避免身體越來越虛弱。

母乳喂養(yǎng)對產(chǎn)婦和胎兒有好處

1、母乳喂養(yǎng)對產(chǎn)婦有好處

（1）母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復健康，幫助產(chǎn)婦子宮恢復，減少陰道出血。嬰兒吮吸乳汁時，可促進母體激素的產(chǎn)生和產(chǎn)后恢復。

（2）母乳喂養(yǎng)可以降低女性患*巢癌和乳腺癌的風險。研究表明，如果產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)時間超過6個月，患乳腺癌的風險可降低5%。

(3)母乳喂養(yǎng)可以增進母子之間的感情。

(4)產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)減肥速度會更快，可以更早恢復身材。

母乳喂養(yǎng)對產(chǎn)婦和胎兒有好處

2、母乳喂養(yǎng)對胎兒有好處

（1）母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒的健康成長。母乳，尤其是初乳，含有嬰兒所需的豐富營養(yǎng)，更容易消化吸收。它是任何乳制品不可替*的優(yōu)質乳制品。

（2）母乳，特別是初乳，含有大量嬰兒所需的抗體，可以增強嬰兒的抵抗力和免疫力。

（3）母乳是嬰兒最好的食物，干凈、安全、無毒，無副作用，具有天然抗生素、抗病毒素等，也能大大減少和減少嬰兒各種過敏現(xiàn)象的發(fā)生。