研究表明，心理承受能力是試管受精成功率的保證，許多人在三次失敗后會(huì)放棄，這也是試管受精失敗的一個(gè)重要原因。因此，為了提高試管受精的成功率，我們應(yīng)該在情感上做到：

　　1、緩解心理壓力

　　過(guò)度的心理壓力會(huì)降低試管嬰兒的成功率。許多研究發(fā)現(xiàn)：心理壓力女性，內(nèi)分泌會(huì)受到影響，血管長(zhǎng)期收縮，影響子宮、*巢局部血流，神經(jīng)系統(tǒng)緊張會(huì)使一些神經(jīng)介質(zhì)釋放異常，導(dǎo)致子宮、輸*管肌肉收縮紊亂，導(dǎo)致胚胎無(wú)法植入，導(dǎo)致治療失敗。因此，緩解心理壓力，醫(yī)患溝通，夫妻相互理解和鼓勵(lì)是非常重要的。

　　2、保持良好的心態(tài)

　　外國(guó)專家用心理測(cè)試量表對(duì)接受試管受精治療的夫婦進(jìn)行心理評(píng)估，發(fā)現(xiàn)良好的心理狀態(tài)是影響試管受精成功率的關(guān)鍵因素。做試管嬰兒的朋友要調(diào)整心態(tài)，放松心情，正確看待疾病。因?yàn)榍榫w會(huì)影響人的身體狀況，心態(tài)好的人試管嬰兒的成功率更高。心態(tài)樂(lè)觀的朋友做試管嬰兒成功的概率會(huì)高于悲觀的朋友。雖然沒(méi)有具體的原因，但樂(lè)觀的病人放松，不容易緊張，所以在取*、移植和胎兒保護(hù)這三個(gè)環(huán)節(jié)可以更好地調(diào)整到最佳狀態(tài)。

　　3、堅(jiān)持、毅力

　　正在接受試管受精的夫婦應(yīng)該堅(jiān)持并努力為試管受精周期做好準(zhǔn)備，以提高試管受精的成功率。如果你做過(guò)試管受精，你應(yīng)該考慮你是否選擇了錯(cuò)誤的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以及你是否對(duì)試管受精周期了解不夠，所以你應(yīng)該學(xué)習(xí)更多與試管受精相關(guān)的知識(shí)，你做得越早，就越容易成功。

　　4、培養(yǎng)興趣愛(ài)好

　　讓自己有興趣，分散注意力。如果你在試管受精期間培養(yǎng)了自己的興趣，你可以更好地完成試管受精周期，保持愉快的心情，避免過(guò)度關(guān)注試管受精的成功率，這可能會(huì)給你一個(gè)驚喜。

　　5、鼓勵(lì)夫妻雙方

　　男人應(yīng)該盡量體貼女人，與妻子溝通，看電視，聽(tīng)音樂(lè)，女人的壓力會(huì)小得多，丈夫必須做好父母的工作，避免老人過(guò)度關(guān)注，減輕長(zhǎng)輩的壓力，讓妻子覺(jué)得有人是他的支持，不要對(duì)女人施加所有的壓力，你的關(guān)心可能會(huì)給她堅(jiān)定的信心，我相信孩子會(huì)更接近你。

　　6、建立美好的愿景

　　為寶寶規(guī)劃一個(gè)美好的未來(lái)，可以讓你積極面對(duì)試管嬰兒，

　　從心理的角度來(lái)看，會(huì)讓自己覺(jué)得自己在莊嚴(yán)地做一些等待幸福的事情，可以表達(dá)自己的日常情緒，會(huì)讓自己快樂(lè)得多。

　　1、做好前期檢查

　　生殖專家指出，在試管受精周期前進(jìn)行體檢是非常必要的。夫妻雙方應(yīng)積極了解自己的情況，將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)是保證試管受精成功率的前提。同時(shí)，夫妻雙方應(yīng)在準(zhǔn)備試管受精前半年戒煙、飲食科學(xué)，調(diào)整不良生活態(tài)度（如經(jīng)常熬夜）。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　夫妻在試管受精期間適當(dāng)調(diào)整生活方式，避免游泳、快跑等劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)散步、聽(tīng)音樂(lè)等休閑活動(dòng)，避免熬夜，多吃營(yíng)養(yǎng)等，簡(jiǎn)而言之，為自己創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的氛圍。

　　在準(zhǔn)備做試管嬰兒的前幾個(gè)月，雙方都要戒煙、戒酒、戒檳榔。飲食以清淡為主，避免油炸、燒烤、羊肉、牛肉等。保持充足的睡眠，性交有節(jié)。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如果有生殖系統(tǒng)炎癥需要積極治療。盡量遠(yuǎn)離不良的生活和工作環(huán)境（如油漆、橡膠、汽油、鉛、汞、有機(jī)磷農(nóng)藥、高溫、長(zhǎng)期輻射等。)，以免引起精子和*子染色體的突變。穿寬松的棉質(zhì)透氣衣服，盡量不要穿緊身牛仔褲，防止生殖系統(tǒng)炎癥的發(fā)生。

　　3、積極配合醫(yī)生

　　醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和計(jì)劃在治療中起著重要的作用，因?yàn)樗桥垣@得大量成熟*子的唯一途徑，試管生殖專家，促進(jìn)劑量不能太大或太少，如何準(zhǔn)確控制藥物測(cè)試醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)和患者的綜合檢查和診斷，因此，夫妻應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，醫(yī)生越了解你，你的試管成功的機(jī)會(huì)就越大。

　　4、與主治醫(yī)生保持溝通

　　把醫(yī)生當(dāng)作他們最親密的朋友，在醫(yī)生面前擺脫他們的偽裝，充分表達(dá)他們的真實(shí)情況，不僅讓醫(yī)生充分掌握女性在試管周期中的身體變化，而且根據(jù)這些反應(yīng)及時(shí)制定解決方案，可以大大提高試管受精的成功率。