精子濃度低可服用以下藥物或食物調(diào)理：

1、鹽酸克羅米芬膠囊：能促進(jìn)睪丸生精上皮功能，促進(jìn)精子生成，提高精子密度，增加精子數(shù)量；

2、復(fù)方玄駒膠囊：具有促進(jìn)精子生成的作用，能明顯改善少精癥狀；

3、獅子丸：具有促進(jìn)睪丸生精上皮功能，能顯著提高精子存活率，增加精子數(shù)量和精子密度；

4、富含鋅的食物：多吃富含鋅的食物，如魷魚、海鮮等，可顯著增加睪丸精子上皮功能，增加精子數(shù)量，提高精子濃度，提高精子質(zhì)量；

5.富含維生素E的食物：維生素E是一種天然抗氧化劑，能明顯保護(hù)睪丸生精上皮功能，增加精子數(shù)量，提高精子濃度和精子活動率。

首先，低精子濃度是由低精子活性引起的典型表現(xiàn)，一系列并發(fā)癥需要積極治療，注意腎精的維持，男性腎是飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充腎精；二是減少損失，調(diào)整日常生活，提供宜居的精子環(huán)境。

應(yīng)注意不吸煙不喝酒，飲食不吃辛辣刺激性食物，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射工作環(huán)境，提倡健康性生活，謹(jǐn)慎使用補(bǔ)充劑，誤用導(dǎo)致病情惡化，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充劑，服裝或飯后更好，容易吸收，補(bǔ)充劑不溶于水，但溶于油，這就是番茄油炸食品含量是生食品的兩到三倍。