姜作為一種調(diào)味品，在日常生活中很常見，基本上每道菜都有姜。那么，對于懷孕初期的女性來說，這段時間能吃姜嗎？對孕婦的健康有不良影響嗎？

一般來說，女性在懷孕初期可以吃姜。姜性溫，不僅能有效去除體內(nèi)寒冷，防止感冒，還能生津開胃，增強孕婦的食欲，所以孕婦可以適量吃姜，但控制量，不要吃太多。此外，生姜還富含蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些都是寶寶腹部所需要的成分。因此，孕婦吃姜對胎兒有益，能有效促進胎兒正常發(fā)育，防止其發(fā)育不良。眾所周知，孕婦不能長時間吹空調(diào)，姜能加速血液循環(huán)，刺激人體運動中樞和交感神經(jīng)，有效促進人體出汗和解熱。