子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤，沒有辦法證明它能有效地控制肌瘤的生長(zhǎng)。然而，有些可能有用，僅供參考。

子宮肌瘤的生長(zhǎng)與雌激素刺激雌激素刺激有關(guān)

目前，子宮肌瘤的病因尚不清楚，推測(cè)可能與長(zhǎng)期過度的雌激素刺激有關(guān)。然而，在日常生活中，每個(gè)女性的雌激素水平都有規(guī)律的波動(dòng)，沒有辦法監(jiān)測(cè)雌激素水平何時(shí)過高。因此，雖然我們知道這可能是原因，但很難預(yù)防。

肥胖的女性體內(nèi)可能有太多的雌激素，這來(lái)自于脂肪的額外產(chǎn)生。我們知道雌激素主要是由*巢產(chǎn)生的，通常脂肪也可以產(chǎn)生一點(diǎn)，可以忽略不計(jì)。但肥胖者的數(shù)量也相當(dāng)可觀。研究表明，肥胖者的肌瘤發(fā)病率高于非肥胖者。

說到這里，大家都知道該怎么辦。

口服短效避孕藥或更年期激素補(bǔ)充治療會(huì)刺激肌瘤嗎？

這可以算是誤解。

短期避孕藥能抑制*巢功能，使體內(nèi)激素水平處于低水平穩(wěn)定狀態(tài)，不刺激子宮肌瘤。

更年期激素補(bǔ)充治療，雌激素一般每天服用1-2mg，這種低劑量的雌激素不足以刺激肌瘤。但如果體內(nèi)有一定的雌激素或雌激素波動(dòng)，補(bǔ)充雌激素可能會(huì)刺激子宮肌瘤的生長(zhǎng)。因此，需要定期檢測(cè)，如果肌瘤太大，及時(shí)調(diào)整劑量。

還有人擔(dān)心豆?jié){豆制品刺激肌瘤

沒必要。

因?yàn)槎怪破泛兄参锎萍に?，如大豆異黃酮，這不是雌激素，常規(guī)飲食劑量不會(huì)提高體內(nèi)雌激素水平，也不會(huì)刺激肌瘤的生長(zhǎng)。因此，沒有必要失去我們普通人的傳統(tǒng)食物。

沒有特效藥來(lái)抑制子宮肌瘤的生長(zhǎng)

目前，沒有藥物能完全消除子宮肌瘤，有些藥物或中藥只能暫停子宮肌瘤的生長(zhǎng)或變小。

然而，這些都是毫無(wú)意義的，因?yàn)橐坏┩Ｖ狗?，肌瘤就?huì)反彈并繼續(xù)生長(zhǎng)；我們不能服用幾年甚至十年或二十年的子宮肌瘤，所以藥物的副作用已經(jīng)擊倒了你。

真正需要注意的是：

不要亂吃保健品

無(wú)論是國(guó)產(chǎn)的還是進(jìn)口的，保健品都不是藥品，缺乏正規(guī)的監(jiān)管。即使是澳大利亞、新西蘭和美國(guó)的保健品，當(dāng)?shù)厝艘部赡軓奈绰犝f過，都是賣給中國(guó)人的。許多打著*巢保養(yǎng)、排毒、保持青春的幌子，可能會(huì)添加雌激素，否則就不會(huì)吃雌激素樣的效果。食用成分和劑量不明的保健品更危險(xiǎn)。如果真的需要，不如去醫(yī)院開雌孕激素藥。

每年定期體檢

如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，需要注意自己的情況，如月經(jīng)過多、月經(jīng)延長(zhǎng)、尿頻、尿急、便秘、突然腹痛等，及時(shí)去醫(yī)院，肌瘤可能需要手術(shù)治療。

更多的時(shí)候，即使有子宮肌瘤，也不用擔(dān)心，因?yàn)槿梭w可以和她相安無(wú)事。尤其是絕經(jīng)后，大部分肌瘤逐漸萎縮。說一句不好但有用的話:你可以和肌瘤一起死。