沙棘的功效作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_沙棘的適宜和禁忌注意事項(xiàng)
游海
2022-12-14 12:01
網(wǎng)絡(luò)
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摘要: 沙棘的功效與作用
功促進(jìn)再生、護(hù)膚養(yǎng)膚、 ...
沙棘的功效與作用
營(yíng)養(yǎng)功效
功效作用
沙棘是一種胡頹子科、沙棘屬落葉性灌木，沙棘果實(shí)中維生素C含量高，素有維生素C之王的美稱。沙棘果實(shí)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，具有促進(jìn)再生、護(hù)膚養(yǎng)膚、延緩衰老等功效。
1.促進(jìn)再生
沙棘用于燙傷、燒傷、刀傷和凍傷均取得較好的效果。不僅可以改善輕度的燒傷、燙傷，還能促進(jìn)組織再生和上皮組織愈合。
2.?護(hù)膚養(yǎng)膚
沙棘籽油中的游離脂肪酸、碳?xì)浠衔锖亢芨撸绕渌参锔叱鰩妆叮酥翈资?，這些物質(zhì)易被皮膚吸收。
3.延緩衰老
沙棘果的有效成分超氧化物歧化酶，具有清除人體內(nèi)自由基的作用，可以延緩人體的衰老。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
沙棘中含有沙棘黃酮、白花青素、苦木素、香豆素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，以及維生素C、維生素E、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素K、葉酸以及少量的維生素D和鹽酸。 注意事項(xiàng)
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