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食醋的功效與作用

游海 2022-12-9 15:25 網(wǎng)絡(luò) 查看: 73 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 食醋的功效與作用 功增強食欲、解酒 ...
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食醋的功效與作用

  • 增強食欲、解酒

  • 胃酸缺乏、食欲不振患者

  • 脾胃濕盛、痿痹、胃酸過多、泛吐酸水、嚴(yán)重胃及十二指腸潰瘍患者

營養(yǎng)功效

功效作用

食醋是生活中最為常見的調(diào)味品之一,主要是以大米或高梁為原料制作而成。食醋的主要成分為乙酸、高級醇類等,能起到一定藥用價值。食醋具有增強食欲、醒酒等功效。 1.增強食欲 食醋作為調(diào)味品添加入飯菜后,能提高菜肴質(zhì)量,同時加快胃酸分泌,增強消化能力,從而達(dá)到增強食欲的作用。 2.解酒 食醋可以增加胃液分泌,加快血液循環(huán),同時能增強腎臟功能,加快利尿,能促進(jìn)酒精從體內(nèi)迅速排出,適量食用可解酒。

營養(yǎng)價值

食醋的主要成分是醋酸,還含有豐富的鈣、氨基酸、琥珀酸、葡萄酸、蘋果酸、乳酸、B族維生素及鹽類等對身體有益的營養(yǎng)成分。

注意事項
適宜和禁忌
適宜:胃酸缺乏、食欲不振患者 食醋的主要成分是醋酸,還含有豐富的鈣、氨基酸、琥珀酸等對人體有益的營養(yǎng)成分,適合胃酸缺乏、食欲不振患者適量食用。
禁忌:脾胃濕盛、痿痹、胃酸過多、泛吐酸水、嚴(yán)重胃及十二指腸潰瘍患者 脾胃濕盛、痿痹、胃酸過多、泛吐酸水、嚴(yán)重胃及十二指腸潰瘍患者不宜食用。
母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
一般在孕期由于體內(nèi)激素水平的改變,孕婦味覺也有相應(yīng)的偏差。食醋口味較酸,而且有促進(jìn)消化、提升食欲等功效,孕婦在餐中加入少許食醋,可以讓菜肴味道更佳,但也不宜多吃。

嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
嬰幼兒不適合吃食醋,因為食醋對嬰幼兒的腸胃系統(tǒng)會產(chǎn)生刺激作用,還可能引起胃酸過多。

溫馨提示

胃潰瘍患者及胃酸過多者應(yīng)少吃醋,因為醋本身就有豐富的酸,能促使消化器官分泌大量消化液,從而加大胃酸的消化作用,導(dǎo)致胃病加重。


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