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過(guò)早過(guò)晚都有害！嬰兒輔食添加最佳時(shí)間你找準(zhǔn)了沒(méi)？

試管home 2022-11-24 11:31 網(wǎng)絡(luò) 查看: 48 評(píng)論: 0 |原作者: 試管之家|來(lái)自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 一般來(lái)說(shuō)，在嬰兒不到一歲之前，母親會(huì)慢慢添加補(bǔ)充食物，孩子長(zhǎng)大，牙齒也長(zhǎng)出來(lái)，此時(shí)補(bǔ)充食物的作用尤為重要，補(bǔ)充食物可以刺激牙齒，鍛煉嬰兒口腔發(fā)育、咀嚼和吞咽功能 ...

一般來(lái)說(shuō)，在嬰兒不到一歲之前，母親會(huì)慢慢添加補(bǔ)充食物，孩子長(zhǎng)大，牙齒也長(zhǎng)出來(lái)，此時(shí)補(bǔ)充食物的作用尤為重要，補(bǔ)充食物可以刺激牙齒，鍛煉嬰兒口腔發(fā)育、咀嚼和吞咽功能。

過(guò)早過(guò)晚都有害！嬰兒輔食添加最佳時(shí)間你找準(zhǔn)了沒(méi)？

4個(gè)月后，寶寶的消化功能變強(qiáng)，可以添加輔食

1添加?jì)雰狠o食的最佳時(shí)間

寶寶添加輔食的最佳時(shí)間是寶寶消化功能發(fā)育良好后，4個(gè)月后寶寶的消化功能開(kāi)始增強(qiáng)，所以一般可以選擇4-6個(gè)月開(kāi)始添加輔食。1歲以下嬰兒補(bǔ)充食品的添加主要分為6~7個(gè)月、7~9個(gè)月、9~11個(gè)月三個(gè)階段。在這三個(gè)階段中，嬰兒補(bǔ)充食品的種類、數(shù)量和口味不能短暫調(diào)整。直到寶寶一歲半后，我們才能獨(dú)自吃成人食物。

過(guò)早過(guò)晚都有害！嬰兒輔食添加最佳時(shí)間你找準(zhǔn)了沒(méi)？

輔食有助于寶寶多方面吸收營(yíng)養(yǎng)

2添加?jì)雰狠o食的危害

不同的人對(duì)添加輔食有不同的看法。有人認(rèn)為早點(diǎn)好，有人認(rèn)為晚點(diǎn)好。事實(shí)上，嬰兒在每個(gè)階段的發(fā)育特征是不同的。如果在最佳時(shí)間內(nèi)不吃輔食，可能會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生一定的影響。添加輔食太早太晚都不好。

1 早期添加?jì)雰狠o食的影響

1、增加腸胃負(fù)擔(dān)

嬰兒的咀嚼能力很弱，不能咀嚼食物，隨便咀嚼幾次吞咽，不僅會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致嬰兒消化不良。有時(shí)很容易被食物窒息，窒息會(huì)導(dǎo)致嘔吐或甚至窒息。

2、過(guò)早易引起過(guò)敏、腹瀉等問(wèn)題

嬰兒的胃腸功能很弱，過(guò)早吃輔食不能消化，容易出現(xiàn)消化道感染和腹瀉。

3、不能及時(shí)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)

過(guò)早添加輔食會(huì)降低母乳的吸收量，而母乳的營(yíng)養(yǎng)是最好的，這會(huì)使寶寶營(yíng)養(yǎng)不足。

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添加輔食晚了，孩子咀嚼食物的能力弱

2 嬰兒輔食添加晚會(huì)有影響嗎？

后期添加輔食會(huì)影響寶寶的正常生長(zhǎng)、消化功能和飲食習(xí)慣。

1、不能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求

嬰兒的正常生長(zhǎng)需要礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等，只吃母乳或奶粉，不能滿足嬰兒日常生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。從6個(gè)月左右開(kāi)始添加輔食，直到嬰兒1歲左右，你可以停止母乳。

2、影響咀嚼食物的能力

嬰兒咀嚼食物的能力主要取決于后天的飲食鍛煉。如果添加輔食晚，錯(cuò)過(guò)了鍛煉寶寶咀嚼能力的機(jī)會(huì)，可能會(huì)影響寶寶咀嚼食物的能力和消化功能，寶寶沒(méi)有學(xué)會(huì)咀嚼食物，直接吞下肚子。

3、寶寶喜歡挑食

嬰兒沒(méi)有提前接觸輔食，變得挑食，挑食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不能完全平衡。補(bǔ)充食物添加晚，斷奶時(shí)間會(huì)延遲，會(huì)影響嬰兒的心理發(fā)育，如依戀母乳，長(zhǎng)大后變得害羞、孤獨(dú)。

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