根據(jù)2022年最新血糖正常值范圍標(biāo)準(zhǔn)，成人空腹血糖正常值范圍應(yīng)為3.9~6.1mmol/L，飯后一小時(shí)應(yīng)為6.7~9.4mmol/L，飯后兩小時(shí)血糖應(yīng)為7小時(shí).8mmol/L恢復(fù)正常水平。18歲以下青少年空腹血糖正常范圍應(yīng)在3歲以下.9~6.1mmol/L45歲以上的中老年人空腹血糖不得超過(guò)95歲.0mmol/L，孕婦空腹血糖值應(yīng)控制在5.1mmol/L以下。

近年來(lái)，由于國(guó)民經(jīng)濟(jì)的改善和飲食的多樣化，越來(lái)越多的人血糖升高，并呈現(xiàn)出低年齡發(fā)展的趨勢(shì)。根據(jù)中國(guó)人民身體素質(zhì)、飲食習(xí)慣、生活環(huán)境等綜合原因分析，衛(wèi)生部發(fā)布了《2022年中國(guó)高血糖防治指南》，其中不同年齡、不同人群血糖正常范圍的最新標(biāo)準(zhǔn)發(fā)生了變化。以下是具體介紹：

1. 18歲以下青少年空腹血糖應(yīng)在3歲以下.9~6.1mmol/L，18-44歲的中年人空腹血糖為4.0~6.1mmol/L；45歲以上中老年人空腹血糖不超過(guò)95歲.0mmol/L；2. 為避免胰島素對(duì)雌激素的影響，孕婦對(duì)控糖要求較高，空腹血糖應(yīng)控制在5.1mmol/L以下，飯后一小時(shí)血糖應(yīng)低于7小時(shí).8mmol/L，；3. 對(duì)于65歲以上的糖尿病患者，大多有高血壓、高脂血癥等，因此空腹血糖應(yīng)為6-8mmol/L，飯后兩小時(shí)血糖應(yīng)為8-10mmol/L。

此外，孕婦還需要注意個(gè)人血糖，空腹值最好不要超過(guò)6.1mmol/L，如果值太高，那么就不能準(zhǔn)備懷孕，需要先控制，而高血糖的懷孕準(zhǔn)備方法主要是藥物治療 飲食控制 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。