狗肉作為冬季補(bǔ)品，很多地方都有吃狗肉的習(xí)慣。孕婦可以驅(qū)寒活血，增強(qiáng)體質(zhì)。但是吃的時(shí)候也有相應(yīng)的注意事項(xiàng)。很多食材不能和狗肉搭配，孕婦盲目吃對(duì)身體有影響。

冬季食用能驅(qū)寒活血，增強(qiáng)體質(zhì)

1孕婦能吃狗肉嗎？

答:孕婦可以吃狗肉，但不宜多吃。少量食用對(duì)身體有好處，尤其是在寒冷的冬天。吃一口狗肉可以驅(qū)寒活血。

狗肉脂肪含量少，但蛋白質(zhì)豐富，質(zhì)地優(yōu)于普通豬肉，非常適合孕婦，還含有鉀、鈣、磷、鈉和多種維生素，是理想的營(yíng)養(yǎng)食品。

本草綱目認(rèn)為狗肉能滋補(bǔ)血?dú)?/p>

中醫(yī)《本草綱目》記載，狗肉能滋補(bǔ)血?dú)猓瑢Ｓ糜谄⒛I二經(jīng)，瞬間暖胃祛寒補(bǔ)腎壯陽(yáng)。服用可使氣血充沛，百脈沸騰，尤其是狗肉的價(jià)值，因此在懷孕期間可以適當(dāng)食用。

然而，市場(chǎng)上很少有具有正式銷售資格的狗肉店，甚至很多地方都是未經(jīng)嚴(yán)格檢疫的狗肉，所以禁止這類孕婦食用。特別是我國(guó)對(duì)狗的飼養(yǎng)條件和檢疫有非常明確的規(guī)定。很多黑心商販的狗肉來(lái)源不正規(guī)，有的甚至用藥毒死野狗，所以孕媽最好不要在外面吃狗肉。

許多店經(jīng)過(guò)國(guó)家檢疫標(biāo)準(zhǔn)

此外，吃狗肉也有禁忌。市面上很多食材都不能和狗肉一起吃。普通人吃了可能感覺(jué)不到，但孕婦吃了之后對(duì)身體影響很大。具體有以下五種。

1.吃完狗肉火鍋后不宜喝茶。茶葉中含有較多的單寧酸，可與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成叫單寧酸蛋白的物質(zhì)，容易引起便秘；

2.不宜與西瓜、南瓜同食。狗肉又甜又熱。性寒是一種生冷產(chǎn)品。兩者相互沖突，降低了溫補(bǔ)效果。南瓜是一種溫?zé)岬氖澄?，一起吃很容易生氣?/p>

3.不宜與大蒜同食。大蒜的揮發(fā)性物質(zhì)能更好地抑制胃液的分泌，而狗肉熱可能導(dǎo)致腸胃不適，不利于消化吸收。但是，如果狗肉炒大蒜和青蒜，就不用擔(dān)心了；

4、不與鰻魚一起食用，鰻魚甘而大溫，使溫?zé)嶂鹦Ч鼜?qiáng)，對(duì)孕婦身體不適宜，而且鰻魚有腥味，味道不好；

5、不吃綠豆，容易引起中毒現(xiàn)象，兩者會(huì)在胃里發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡，所以剛吃狗肉最好不要吃綠豆沙。

2什么時(shí)候吃狗肉好？

在懷孕早期，最好不要吃狗肉，因?yàn)樗艽龠M(jìn)血液循環(huán)，消除血瘀，此時(shí)嬰兒不穩(wěn)定，容易引起流產(chǎn)現(xiàn)象，你可以選擇在懷孕中吃，營(yíng)養(yǎng)效果更好，也不會(huì)有太大的副作用。

3吃狗肉的方式有哪些？

狗肉做的食物很多，除了傳統(tǒng)的炒法，還可以燉，下面推薦一種適合孕婦的狗肉燉豆腐，供您參考。

豆腐可以煮久一點(diǎn)

材料：狗肉300g、豆腐1塊，蔥段若干調(diào)味料。

第一步：先將狗肉清理干凈，先用沸水煮沸，鍋中燒油；

第二步：油溫合適時(shí)，加入少量蔥炒香，加入辣椒醬炒；

第三步：鍋中注入清水，水沸騰后加入狗肉和豆腐，加入醬油和胡椒粉，小火燉20分鐘；

第四步：加入小白菜葉，再燉10分鐘，撒鹽即可。

4狗肉的營(yíng)養(yǎng)成分

狗肉具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其蛋白質(zhì)和脂肪含量可與牛肉和豬肉相媲美。是懷孕期間冬季的好滋補(bǔ)品。以下是100g狗肉的營(yíng)養(yǎng)成分表。

5孕婦飲食大全

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，她們自己和胎兒的健康都被吃掉了，科學(xué)的飲食是母嬰安全的關(guān)鍵。如果飲食錯(cuò)誤，不僅會(huì)影響胎兒的吸收，還會(huì)對(duì)自己的健康造成傷害，所以孕婦應(yīng)該明確什么可以吃，什么不能吃。