懷孕對(duì)每個(gè)家庭都至關(guān)重要，在飲食方面，有很多孕婦應(yīng)該小心吃，尤其是一些不健康的食物，但許多孕婦喜歡貪婪，喜歡吃一些零食，如薯片，孕婦可以吃薯片這個(gè)問題也有很多不同的答案，我相信讀完這篇文章你會(huì)知道的。

孕婦在懷孕期間的飲食尤為關(guān)鍵

1孕婦能吃薯片嗎？

孕婦可以吃薯片，但不要吃太多。薯片屬于膨化油炸食品，含有大量的食品添加劑。從科學(xué)飲食的角度來看，這類食品在飲食結(jié)構(gòu)上有一定的缺陷。孕婦吃大量薯片會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

孕婦吃薯片要注意控制食用量

無論是早孕、中期還是晚期，孕婦都不能經(jīng)常吃薯片，以免引起火災(zāi)和便秘。孕婦在飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，以清淡易消化的食物為主，不要吃生冷、過熱、刺激性的食物。

2吃薯片對(duì)孕婦有影響

薯片的主要成分是脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)。過量攝入對(duì)孕婦的健康非常有害。吃薯片對(duì)孕婦有三個(gè)主要影響：

孕婦長(zhǎng)期吃薯片會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積

3吃薯片對(duì)胎兒的影響

孕婦吃薯片的危害不僅對(duì)母親有害，而且對(duì)胎兒也有一定的影響。研究表明，薯片中含有一種可能致癌的化學(xué)物質(zhì)丙烯酰胺，很容易進(jìn)入胎兒的大腦并對(duì)其造成損害，因此孕婦吃薯片可能會(huì)影響胎兒的智力。

孕婦吃薯片可能會(huì)影響胎兒的大腦

此外，一些對(duì)黃酮敏感的孕婦，如果攝入44.2~252克土豆，很可能長(zhǎng)出畸形胎兒，所以孕婦吃薯片會(huì)導(dǎo)致畸形不是謠言，雖然概率相對(duì)較小，但孕婦應(yīng)特別注意。

4孕婦吃薯片的注意事項(xiàng)

雖然孕婦吃薯片有一些危害，但并不是完全不能吃，但在購買薯片時(shí)必須更加注意，小邊整理了孕婦吃薯片的一些注意事項(xiàng)：

5孕婦飲食大全

對(duì)于孕婦來說，她們自己和胎兒的健康都被吃掉了，科學(xué)的飲食是母嬰安全的關(guān)鍵。如果飲食錯(cuò)誤，不僅會(huì)影響胎兒的吸收，還會(huì)對(duì)自己的健康造成傷害，所以孕婦應(yīng)該明確什么可以吃，什么不能吃。