又到了一年一度吃大閘蟹的季節(jié)，很多孕婦都忍不住貪吃，想經(jīng)常吃。但專家表示，懷孕期間不建議吃螃蟹，過量食用會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。此外，大閘蟹的生活環(huán)境不干凈，很多寄生蟲對孕婦危害很大。

寄生蟲對孕婦健康有影響

1孕婦能吃大閘蟹嗎？

答：懷孕期間最好不要吃大閘蟹，它屬于涼性食物，吃后可能會引起腹痛、腹脹等不良反應(yīng)。

專家認為，孕婦最好少吃或不吃大閘蟹。對于普通人來說，吃螃蟹有活血化瘀的作用，但對于孕婦來說，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其是對于孕晚期的女性。吃蟹爪有墮胎作用。

重慶某孕婦連吃四只螃蟹導(dǎo)致流產(chǎn)

大閘蟹含有高蛋白、高膽固醇等物質(zhì)，生活環(huán)境不好，容易有寄生蟲。如果不完全成熟，可能寄生在母親或嬰兒身上，對身體有一定的影響。

據(jù)文獻報道，活蟹體內(nèi)肺吸蟲幼蟲囊蟲感染率高，肺吸蟲也寄生在人體肺部刺激或破壞肺組織，嚴(yán)重情況會引起咯血癥狀，不建議在懷孕期間食用。

2孕婦吃大閘蟹的危害

大閘蟹是一種特別容易引起過敏的食物，尤其是孕婦吃后可能會引起過敏。從中醫(yī)的角度來看，大閘蟹很冷，吃得太多可能會導(dǎo)致胎兒運動不安，然后導(dǎo)致流產(chǎn)。

人工養(yǎng)殖可能添加激素藥物

1、動胎氣：有些孕婦胎兒不穩(wěn)定，需要依靠胎兒藥物來保護胎兒，此時吃大閘蟹會加重胎兒不穩(wěn)定，引起腹痛、腹瀉等癥狀；

2、殘留寄生蟲：大閘蟹體內(nèi)有大量的寄生蟲，不煮熟會進入孕婦體內(nèi)對胎兒不利，人工蟹可能使用大量的催生素，含有激素成分，對孕婦和嬰兒非常不利；

3、膽固醇增加：螃蟹是一種高蛋白、高膽固醇的食物，會增加孕婦膽汁的膽固醇含量，造成膽汁排泄不暢、淤積等危害。

對于已經(jīng)吃過的孕婦來說，不要太緊張。只要一次不吃太多，偶爾吃一兩次也沒關(guān)系。吃螃蟹不一定會導(dǎo)致流產(chǎn)。只有在懷孕期間調(diào)整心態(tài)，合理安排飲食，才能保證寶寶的健康成長。

3吃大閘蟹的注意事項

我們之前提到過，大閘蟹偶爾吃一次沒什么大問題，但吃的時候不能馬虎。螃蟹時，高蛋白食物容易腐爛變質(zhì)，所以買的時候一定要新鮮，然后一定要煮透吃。

此外，蟹的吃法也很特別，如蟹鰓、蟹心、蟹胃、蟹腸四必須清除，因為它含有細菌、病毒、污泥等，即使通過高溫消毒，但污泥也不容易清洗。

懷孕初期最好不要吃。這個時候?qū)殞毢懿环€(wěn)定，很容易流產(chǎn)。飲食上要避免刺激性食物。另外，螃蟹最好不要搭配冷食，比如柿子。

4大閘蟹的營養(yǎng)成分

螃蟹的蛋白質(zhì)含量很高，對于普通人來說，吃可能是很好的滋補身體，但不適合懷孕期間吃，以下是100g大閘蟹營養(yǎng)成分表。

5孕婦飲食大全

對于孕婦來說，她們自己和胎兒的健康都被吃掉了，科學(xué)的飲食是母嬰安全的關(guān)鍵。如果飲食錯誤，不僅會影響胎兒的吸收，還會對自己的健康造成傷害，所以孕婦應(yīng)該明確什么可以吃，什么不能吃。