新生活的到來總是準(zhǔn)父母快樂也開始無盡的心，對(duì)孕婦來說，胎兒教育非常重要，常見的胎兒教育方法有音樂胎兒教育、藝術(shù)胎兒教育、運(yùn)動(dòng)胎兒教育、語言胎兒教育等，包括散步、孕婦鍛煉、觸摸鍛煉等，今天我們將盤點(diǎn)運(yùn)動(dòng)胎兒教育的作用，運(yùn)動(dòng)胎兒教育對(duì)孕婦、胎兒有很多好處。

胎教對(duì)寶寶有好處

1運(yùn)動(dòng)胎教對(duì)孕婦有好處

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以使大腦運(yùn)動(dòng)中心興奮，減少大腦疲勞。這一理論也適用于孕婦。通常，運(yùn)動(dòng)胎兒教育可以緩解孕婦對(duì)懷孕和分娩的緊張，增加自然分娩的信心，為后期順利分娩奠定基礎(chǔ)。

運(yùn)動(dòng)胎教可以減少孕期不適

運(yùn)動(dòng)胎教對(duì)孕婦有五大好處

2運(yùn)動(dòng)胎教對(duì)胎兒有好處

雖然運(yùn)動(dòng)胎兒教育對(duì)孕婦有好處，但如何做運(yùn)動(dòng)胎兒教育也很精致，正確的運(yùn)動(dòng)胎兒教育可以發(fā)揮其真正兒，激發(fā)胎兒在運(yùn)動(dòng)中的積極性，促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育。運(yùn)動(dòng)胎教對(duì)胎兒有五個(gè)好處:

運(yùn)動(dòng)胎教可以讓寶寶更聰明

1、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育

通常在胎兒教育運(yùn)動(dòng)中，孕婦的大腦可以獲得更多的氧氣，促進(jìn)大腦釋放對(duì)身體有益的物質(zhì)，如腦啡肽，通過胎盤可以傳遞給腹部胎兒，可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。

2、促進(jìn)胎兒正常發(fā)育

胎教運(yùn)動(dòng)能使胎兒血液獲得足夠的氧氣供應(yīng)，更好地發(fā)揮*謝作用，從而促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。

3、預(yù)防胎兒肥胖

運(yùn)動(dòng)可以幫助胎兒減少多余的脂肪細(xì)胞，從而防止巨大兒的產(chǎn)出，更好地自然分娩，預(yù)防肥胖、高血壓和心血管疾病。

4、有利于胎兒良好個(gè)性的形成

運(yùn)動(dòng)胎兒教育可以緩解準(zhǔn)媽媽的緊張情緒，以及身體的各種疲勞和不適。這種穩(wěn)定的情緒傳遞給胎兒，也有助于胎兒良好個(gè)性的形成。

5、促進(jìn)胎兒鈣的吸收

懷孕期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)胎兒教育，使皮膚與陽光密切接觸，可促進(jìn)皮膚脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D，更有利于鈣、磷的吸收，有利于腹部胎兒骨骼的生長。