試管受精期間如何保持子宮內(nèi)膜？子宮內(nèi)膜是子宮環(huán)境的土壤，胚胎是種子。激素水平和情緒相當(dāng)于陽光和雨水。有些人做了試管受精，但他們不能懷孕，也就是說，種子不能很好地種植在土壤中，或者種植后沒有很好的時(shí)間。

如何在試管嬰兒期保持子宮內(nèi)膜？

1.年齡因素導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄。

子宮內(nèi)膜因衰老、經(jīng)期減少而過薄，常需補(bǔ)充生長(zhǎng)激素進(jìn)行調(diào)節(jié)。

2.激素導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄。

因?yàn)榕耘笥鸭に氐停訉m內(nèi)膜太薄，所以女性朋友應(yīng)該從月經(jīng)10天開始補(bǔ)充雌激素。

3.黃體功能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄。

由于黃體功能不足，子宮內(nèi)膜過薄，應(yīng)根據(jù)具體情況補(bǔ)充激素。

4.子宮內(nèi)膜損傷導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄。

子宮內(nèi)膜粘連和損傷導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過薄，一般情況下，只有宮腔鏡冷器械處理，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)進(jìn)行子宮內(nèi)膜移植。

子宮內(nèi)膜厚怎么辦？

1.治療原發(fā)病。

調(diào)理治療，首先針對(duì)高危因素，可治療無排*、肥胖、多囊*巢綜合征、甲狀腺功能障礙、垂體瘤、高催乳素血癥、內(nèi)分泌功能腫瘤、肝腎功能障礙等原發(fā)疾病。

2.減少雌激素?cái)z入。

此外，還需要停止使用外源性雌激素，減少雌激素含量高的飲食攝入。

3.藥物治療。

一線治療子宮內(nèi)膜增生。適用于簡(jiǎn)單復(fù)雜的子宮內(nèi)膜增生和40歲以下有生育要求的非典型子宮內(nèi)膜增生（如特別肥胖、手術(shù)耐受性差）。藥物治療分為全身藥物治療和局部藥物治療。

日常生活中如何維持子宮內(nèi)膜？

1. 保持愉快。

保持穩(wěn)定。快樂的情緒，避免過度的精神緊張是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌最有效的方法之一，快樂的女性不僅能有健康，還能散發(fā)出迷人的魅力。

2.月經(jīng)保暖。

月經(jīng)期間注意保暖。必要時(shí)，可在腹部放置熱墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉，減少器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。

3.堅(jiān)持鍛煉。

每天步行30分鐘，加速子宮血液循環(huán)。養(yǎng)成游泳習(xí)慣有利于提高收縮能力，進(jìn)而保持子宮溫度。練習(xí)瑜伽也是維持子宮的好方法。瑜伽可以疏通女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)節(jié)激素分泌。

4.避免感染。

婦科炎癥損害婦女健康應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)和治療，避免炎癥感染；避免人工流產(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜的損害。

5.均衡飲食。

高脂肪食物促進(jìn)某些激素的產(chǎn)生和釋放，而子宮肌瘤的形成與雌激素的大量刺激有關(guān)。堅(jiān)持低脂飲食，多喝水，避免辛辣、酒精、冷凍等食物。

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