許多新手父母認(rèn)為抱孩子很簡(jiǎn)單，事實(shí)上，許多人抱孩子的姿勢(shì)是錯(cuò)誤的，錯(cuò)誤的抱孩子的方法，很長(zhǎng)一段時(shí)間，成年人和嬰兒受傷，所以父母必須學(xué)會(huì)正確的抱孩子的姿勢(shì)，這樣成年人和嬰兒就可以放心了。

寶馬抱寶寶的姿勢(shì)要正確

1何猷君抱娃傷韌帶詳情。

兩天前，奚夢(mèng)瑤在一個(gè)節(jié)目中，談到了丈夫何猷君因?yàn)楸殞氉藙?shì)錯(cuò)誤，抱著去看物理治療師。

奚夢(mèng)瑤自爆丈夫何猷君抱娃傷韌帶

因?yàn)檫@是他第一次當(dāng)父親，何猷君全身心投入到父親的角色中，和妻子一起照顧孩子，一起玩耍，盡可能多地陪伴孩子。

但是新手爸爸，要掌握很多技能，沖奶、哄寶寶、抱寶寶，都是技術(shù)活，都注重手法。

而何猷君因?yàn)楸殞氉藙?shì)不對(duì)，導(dǎo)致手韌帶拉傷。

奚夢(mèng)瑤說(shuō):每次抱寶寶，手腕都很辛苦，喜歡雙手抱著寶寶飛來(lái)飛去玩，導(dǎo)致手臂受傷。去醫(yī)院檢查是韌帶拉傷。

奚夢(mèng)瑤說(shuō)，帶孩子不容易。

有網(wǎng)友說(shuō)：抱寶寶抱韌帶拉傷，說(shuō)明還是帶寶寶，只是方法不對(duì)，多練就好。

與此同時(shí)，也有網(wǎng)友提醒：寶寶不要抱著飛來(lái)飛去，搖來(lái)?yè)u去很危險(xiǎn)。

新手父母談抱寶寶的經(jīng)歷

的確，抱寶寶這件事，真的不是簡(jiǎn)單的抱寶寶那么簡(jiǎn)單，抱寶寶很講究。

很多新手家長(zhǎng)因?yàn)楸殞氉藙?shì)不正確而傷手、腰、產(chǎn)后媽媽手、產(chǎn)后腰痛，很多都是產(chǎn)后抱寶寶姿勢(shì)不正確造成的。

無(wú)論是知乎還是微博，都有媽媽分享了抱寶寶姿勢(shì)不對(duì)造成傷害的經(jīng)歷。

2抱寶寶的錯(cuò)誤姿勢(shì)

抱孩子似乎很簡(jiǎn)單，但一點(diǎn)也不粗心，比如以下三種抱寶寶的姿勢(shì)，一定要避免。

1、不要單手抱小嬰兒

單手抱寶寶對(duì)媽媽和寶寶都不好。對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，如果長(zhǎng)時(shí)間單手抱寶寶，寶寶的重量會(huì)全部壓在一只手腕上。如果手腕長(zhǎng)時(shí)間受壓，很容易使拇指和手掌之間的肌肉緊張。隨著時(shí)間的推移，他們會(huì)患上母親的手，也就是腱鞘炎。一旦他們患上母親的手，他們將來(lái)會(huì)抱著孩子，提東西，做家務(wù)或簡(jiǎn)單地用手。

寶馬不提倡單手抱寶寶

對(duì)于嬰兒，特別是新生兒或小嬰兒，如果父母只是用一只手抱著嬰兒的屁股，不保護(hù)嬰兒的頭和頸部，嬰兒很容易因?yàn)轭^重而向后傾斜，這個(gè)動(dòng)作真的很危險(xiǎn)，對(duì)嬰兒的傷害可能是致命的！

2、不要直接彎腰抱著寶寶

只要這個(gè)姿勢(shì)是安全抱起寶寶，就不會(huì)對(duì)寶寶造成傷害，但是會(huì)傷到媽媽的腰，所以很多媽媽都有腰痛的問(wèn)題。

彎腰抱寶寶會(huì)給寶媽增加壓力

抱起嬰兒的正確方法是先彎曲膝蓋，不要彎曲上半身，稍微前傾，使膝蓋、腿和背部的重量均勻分布，從而大大降低整體壓力。

3、新生兒不建議垂直擁抱

六個(gè)月內(nèi)，由于嬰兒脊柱發(fā)育不完全，頭部較重，身體支撐不夠，如果垂直抱會(huì)壓迫頸椎、脊柱，不利于脊柱發(fā)育，同時(shí)，不正確的垂直抱姿勢(shì)，由于頭部重量直接對(duì)頸椎產(chǎn)生垂直壓力，壓力對(duì)嬰兒脊柱發(fā)育有很大影響， 導(dǎo)致新生兒脊柱彎曲。

垂直抱著寶寶的正確和錯(cuò)誤方法

短暫的垂直打嗝是可以的，但用一只手保護(hù)嬰兒的頭和頸部，另一只手支撐嬰兒的臀部，保護(hù)嬰兒的頭不會(huì)向前或向后，腿不承受重量，直到嬰兒有抬頭和抬胸這兩種技能，表明嬰兒的頸部和背部肌肉發(fā)育良好，可以有效保護(hù)脊柱，此時(shí)可以垂直抱。

3分享抱寶寶的正確方式

牢記抱寶寶的要點(diǎn)：寶寶的頭是身體最重的部位，所以寶寶的頭和頸部需要小心支撐。你可以用一只手臂支撐寶寶的頭和頸部，用另一只手支撐寶寶的底部。然后慢慢站起來(lái)。

父母抱寶寶姿勢(shì)正確，寶寶更舒適

注意，父母的右手和手臂應(yīng)該支撐寶寶的大部分體重，左手用來(lái)支撐和保護(hù)頭部和頸部。記得讓寶寶的頭朝一邊（不要遮住嘴和鼻子），這樣寶寶就可以隨時(shí)呼吸。當(dāng)新父母掌握了寶寶身體的特點(diǎn)和需要重點(diǎn)保護(hù)的部位時(shí)，他們自然會(huì)知道什么樣的方法是正確的。

1 0-2個(gè)月：橫抱

父母的手掌、手臂和身體形成良好的支撐，使孩子的頭部、頸部、脊柱、臀部受力全面均勻。它不僅能給寶寶的身體一個(gè)完整的支撐，避免寶寶的骨骼損傷，而且更安全。新生兒最推薦這種姿勢(shì)，寶寶安全舒適，媽媽也比較省力。

2 3-4個(gè)月：半臥位：

用一只手支撐頭部和頸部，讓寶寶的頭部有一個(gè)舒適的角度。站著的時(shí)候，可以用另一只手托住臀部。如果媽媽坐下，可以把臀部放在腿上，騰出一只手給寶寶喂奶。將寶寶靠近胸部或腰部，給予全面保護(hù)。

3 45個(gè)月：垂直抱法

讓寶寶的背靠在媽媽的胸前，稍微向后傾斜，以支撐寶寶的頭，一只手放在臀部，另一只手臂放在胸前，固定寶寶的姿勢(shì)。如果你坐下，你可以把寶寶放在膝蓋上，解放媽媽的一只手。

4 5-6個(gè)月：直抱

這時(shí)，寶寶可以坐穩(wěn)，在保證安全的同時(shí)，靈活切換抱姿勢(shì)，讓寶寶充分探索和觀察世界。

1、支撐臀部/側(cè)面支撐寶寶的腿部和背部，寶寶會(huì)有堅(jiān)固舒適的支撐點(diǎn)；

2、另一只手用來(lái)支撐嬰兒的腿、背部，讓他得到額外的支撐；

3、如有其他需要，喂養(yǎng)或安慰，可用另一只手完成。