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醫(yī)生不建議嬰兒長期吃米湯!科學(xué)喂養(yǎng)寶寶發(fā)育才有保障

試管home 2024-11-19 09:34 網(wǎng)絡(luò) 查看: 9 評論: 0 |原作者: 試管之家|來自: 網(wǎng)絡(luò)

摘要: 米湯營養(yǎng)豐富,是嬰兒期的補(bǔ)充食物,但有網(wǎng)絡(luò)傳說醫(yī)生不建議嬰兒吃米湯,事實上,這種說法不準(zhǔn)確,準(zhǔn)確不推薦不正確的飲食,應(yīng)該科學(xué)喂養(yǎng),到合適的年齡添加,不能長期吃, ...
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米湯營養(yǎng)豐富,是嬰兒期的補(bǔ)充食物,但有網(wǎng)絡(luò)傳說醫(yī)生不建議嬰兒吃米湯,事實上,這種說法不準(zhǔn)確,準(zhǔn)確不推薦不正確的飲食,應(yīng)該科學(xué)喂養(yǎng),到合適的年齡添加,不能長期吃,嬰兒吃米湯也有禁忌,這些應(yīng)該注意,否則會損害嬰兒的健康。


醫(yī)生不建議嬰兒長期吃米湯!科學(xué)喂養(yǎng)寶寶發(fā)育才有保障


米湯是嬰兒的輔食


事實上,沒有醫(yī)生不建議嬰兒吃米湯,嬰兒可以吃米湯,但由于米湯營養(yǎng)不足,有些父母長期給孩子吃,容易導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)不良,父母不能掌握劑量等,導(dǎo)致嬰兒胃腸道問題,長期吃米湯也會影響嬰兒的咀嚼能力,所以不建議嬰兒不準(zhǔn)確吃米湯。


1、米湯不夠有營養(yǎng)


  1. 雖然米湯看起來很好,但事實上,一些研究人員做了研究,發(fā)現(xiàn)兒童營養(yǎng)補(bǔ)充遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,因為它們?nèi)狈雰撼砷L所必需的微量元素,如果半歲以下的孩子經(jīng)常喝很多米湯,就不能喝母乳,導(dǎo)致兒童營養(yǎng)不良。

醫(yī)生不建議嬰兒長期吃米湯!科學(xué)喂養(yǎng)寶寶發(fā)育才有保障


米湯可能會導(dǎo)致腸胃問題


2、米湯可能會導(dǎo)致腸胃問題


  1. 米湯含有更多的淀粉酶,但兒童的胃腸道系統(tǒng)不能很好地消化這些淀粉酶,長期喂養(yǎng)兒童,可能使兒童消化系統(tǒng)紊亂,導(dǎo)致胃腸道消化功能問題,甚至導(dǎo)致更嚴(yán)重的胃腸道疾病。

3、米湯影響孩子的咀嚼能力


  1. 此外,父母總是給孩子吃米湯,很容易使孩子的咀嚼能力不鍛煉,影響孩子的咀嚼能力,在后面添加其他稍微優(yōu)秀的補(bǔ)充食物不能咀嚼,這也會導(dǎo)致孩子的營養(yǎng)無法跟上。
Tips:

米湯作為一種補(bǔ)充食品,一般在嬰兒6個月左右添加,此時應(yīng)及時添加,但吃米湯也需要小心,不能長期給嬰兒吃,也不能過早給嬰兒吃,更不用說給嬰兒吃,這種做法對嬰兒有害健康。


吃完米湯后,寶寶可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)身體健康發(fā)育,但寶寶吃米湯有一些禁忌。比如寶寶吃米湯有規(guī)定的年齡,不能過早吃,會危害寶寶的胃腸系統(tǒng)。另外,煮米湯時要注意避免添加堿和摩擦小米。


醫(yī)生不建議嬰兒長期吃米湯!科學(xué)喂養(yǎng)寶寶發(fā)育才有保障


寶寶吃米湯要注意是否過敏


嬰兒不能隨意煮米湯,各方面都有禁忌,具體如下:


  1. 1、不能過早喝米湯:1~2個月大的寶寶,消化吸收系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善,不能喝小米湯,建議喝小米湯?!?個月后讓寶寶吃小米湯;
  2. 2、虛寒氣滯體質(zhì)避免食用:米湯性質(zhì)相對較冷,容易導(dǎo)致兒童胃腸道負(fù)擔(dān)過重,從而引起消化不良癥狀;
  3. 3、避免添加堿:易破壞小米表面的B族維生素,降低小米的營養(yǎng)成分;
  4. 4、避免摩擦小米:容易導(dǎo)致小米表面營養(yǎng)物質(zhì)大量流失;
  5. 5、避免與杏仁一起煮:易導(dǎo)致米湯性質(zhì)發(fā)生變化,從而導(dǎo)致胃腸功能障礙;
  6. 6、過敏:對大米過敏的嬰兒應(yīng)避免吃大米湯,否則可能會有不同程度的過敏反應(yīng),如口腔充血、水腫、皮疹、過敏性胃腸炎,甚至誘發(fā)過敏性哮喘。
Tips:

另外需要注意的是,米湯不能長時間作為主要輔食添加,因為米湯是典型的低密度營養(yǎng)食品。如果你喝太多米湯,你的胃會一下子吃飽。如果長時間以米湯為主要輔食,很容易引起兒童營養(yǎng)不良。


嬰兒每個階段添加不同類型的補(bǔ)充食物,所以喂養(yǎng)方法不同,一般來說,嬰兒長到6個月,你可以嘗試開始添加補(bǔ)充食物,因為6個月內(nèi)嬰兒消化道粘膜屏障發(fā)育不完全,讓嬰兒吃小米湯容易導(dǎo)致過敏等現(xiàn)象。


嬰兒月齡 喂養(yǎng)食材 喂養(yǎng)方法
0-4個月 主要以母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)為主 主要以母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)為主
4-6個月 小米湯,嬰兒米粉, 糊狀,口感以清淡多汁為主,每天一小勺喂食。
6-7個月 米粉、果泥、菜泥、魚泥、粥、豆?jié){, 糊狀,口感以清淡多汁為主,每天一小勺喂食。
7-9個月 稠粥、爛面條、蛋羹、肝泥、肉末、豆腐片、饅頭片、水果片 軟硬度如豆腐,口感主要清淡多汁,每天喂兩次小勺或?qū)殞毷肿ァ?/td>
9-11個月 碎菜,全蛋,小塊肉,豆制品,饅頭,餃子,水果 軟硬度如香蕉,口感清淡,無鹽,少油,每天三次寶寶手抓或?qū)殞氂蒙鬃印?/td>
Tips:

添加輔食的時間,根據(jù)世界衛(wèi)生組織的最新規(guī)定,全母乳和配方奶喂養(yǎng)的嬰兒將在六個月后添加輔食。理論上,輔食的添加量超過四個月,可以根據(jù)嬰兒在現(xiàn)實生活中的情況來確定。大多數(shù)嬰兒在六個月內(nèi)正式添加。



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