中醫(yī)治療卵巢早衰的方法有很多，主要集中在辨證論治、針灸、拔火罐、按摩等方面，都有一定的輔助治療效果。中醫(yī)的治療主要是通過患者的治療辨證，擺脫一些現(xiàn)有的系統(tǒng)性癥狀。至于卵巢早衰想用中藥治療的藥物和操作，細(xì)節(jié)還是需要檢查后才能知道。

眾所周知，卵巢是女性的重要器官，也是女性生育能力和健康的重要組成部分。因此，平時要注意卵巢的保養(yǎng)。卵巢不好不僅會影響月經(jīng)，還會對女性的容貌產(chǎn)生很大的影響，容易衰老，直接導(dǎo)致不孕。中醫(yī)認(rèn)為卵巢早衰是肝腎不足、氣血不足造成的。今天，我就和大家分享三種中醫(yī)保養(yǎng)卵巢的小方法。

1、中藥調(diào)理

中藥也是治療卵巢早衰的常用方法之一。根據(jù)個人情況和病情嚴(yán)重程度，選擇合適的中藥進(jìn)行治療，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。常見的有益氣固精、滋陰養(yǎng)血的中藥包括當(dāng)歸、黃芪、枸杞等。

2、藥膳調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為，藥膳對調(diào)理身體有很好的效果。對于卵巢早衰患者，可以選擇一些具有滋陰養(yǎng)血、益氣固精功效的食材來制作藥膳。例如：

紅棗蓮子湯：紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)心、脾、胃、肝的作用；蓮子具有清熱益腎、滋陰潤燥、減少尿頻的作用。將紅棗和蓮子放入鍋中，加水煮沸，小火煮30分鐘。

黑豆龍眼湯：黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，能滋養(yǎng)肝腎；龍眼能滋補(bǔ)氣血，安神定志。將黑豆和龍眼放入鍋中，加水煮沸，轉(zhuǎn)小火煮2小時。

3、穴位按摩

按摩處方膝關(guān)節(jié)上的血海、踝關(guān)節(jié)上的三陰交、踝關(guān)節(jié)旁邊的滑雪、照海、足底的涌泉、下腹的關(guān)元、氣海、神闕等六個，用食指按壓這六個，每天2-3次，每次20分鐘，可促進(jìn)女性內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)功能的改善，有利于卵巢的保養(yǎng)。

卵巢早衰患者有明確的預(yù)防方法。首先要避免過度緊張，適當(dāng)運(yùn)動，保持良好的精神狀態(tài)，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間。最重要的是了解卵巢早衰的原因。卵巢早衰的主要原因如下:

1、長時間穿緊身褲或高跟鞋：穿緊身褲或高跟鞋時膝蓋向前彎曲，使盆腔受壓，容易阻礙腰部淋巴回流，加重盆腔充血，引起靜脈曲張，間接導(dǎo)致卵巢供應(yīng)不足等盆腔器官紊亂；

2、久坐不動：長時間坐著會導(dǎo)致女性卵巢缺氧，也容易使細(xì)菌侵入婦科炎癥，導(dǎo)致血液流入卵巢，引起下腹疼痛等；

3、長期使用避孕藥：避孕藥是一種常用的避孕方法，但長期使用可能會對卵巢造成損害。研究表明，使用避孕藥超過5年會增加患卵巢癌的風(fēng)險。此外，長期使用避孕藥也可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、不孕等問題；

4、吸煙和飲酒：吸煙有害健康，但也會使女性皮膚粗糙，過量飲酒會阻礙卵子的發(fā)育和成熟，經(jīng)常吸煙和飲酒的人會出現(xiàn)卵巢萎縮、不孕癥等癥狀；

5、多次墮胎手術(shù)：多次墮胎，會導(dǎo)致卵巢功能障礙，如月經(jīng)延長或縮短、月經(jīng)量增加或減少，甚至閉經(jīng)，嚴(yán)重可導(dǎo)致卵巢早衰。

日常生活中要注意避免這些行為，才能有效改善卵巢早衰。對于卵巢早衰，除了中醫(yī)治療外，還可以用西醫(yī)治療?？傊?dāng)發(fā)現(xiàn)卵巢有問題時，及時治療是關(guān)鍵，否則卵巢早衰會引起不良情況，如不孕、閉經(jīng)等。

卵巢早衰可靠食療嗎？

病友提問：

卵巢早衰可以通過飲食療法來改善。飲食療法可以幫助提供身體所需的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，從而促進(jìn)卵巢功能的恢復(fù)和平衡。一些食物，如豆類、海鮮、堅果和含有植物雌激素的食物（如大豆和云腿）、富含水果、蔬菜和纖維素，對卵巢功能有益。

健康顧問答：

卵巢早衰有以下常見的治療方法：清淡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜；避免刺激、辛辣食物；戒煙，少喝咖啡；多吃豆制品，補(bǔ)充鈣或雌激素；多吃富含維生素的食物，提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝。

視頻主講：

卵巢早衰是指女性在40歲前，由于卵巢內(nèi)卵泡耗盡或手術(shù)等原因，引起的卵巢功能衰竭。這類患者建議從營養(yǎng)、健康、心理等方面進(jìn)行指導(dǎo)。建議患者多吃粗糧、粗糧、新鮮蔬菜、水果等。魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)都可以食用。還可以補(bǔ)充一些豆制品，如豆?jié){、豆腐、豆干等?；颊呖蛇m當(dāng)鍛煉，注意早睡早起，飲食均衡。保持良好的生活習(xí)慣和愉快的心情，可以提高卵巢早衰患者的生活質(zhì)量。