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女性日常如何自我檢查

發(fā)表于2017-04-06 13:22:34 142 0

除了每年定期做婦科檢查外，平時也應(yīng)多注意自己的身體變化，一旦發(fā)現(xiàn)有明顯不適或癥狀持續(xù)時間長，就應(yīng)及時就醫(yī)。女性日常如何自我檢查？
1、觀察月經(jīng)
月經(jīng)能夠反映女性的身體狀況。關(guān)注自己的月經(jīng)周期、月經(jīng)量以及伴隨月經(jīng)而來的癥狀，對了解內(nèi)分泌水平、*泡發(fā)育等有重要意義。
2、觀察白帶
正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物，它的稀薄度與量伴隨行經(jīng)周期有不同的變化，如明顯增多，并伴有異味，需引起重視。
3、及時排查疼痛源頭
如下腹部、腰背部或骶尾部經(jīng)常有疼痛感，或嚴重痛經(jīng)，都需注意。疼痛可能是一些婦科疾病引起的，如子宮內(nèi)膜異位癥、*巢囊腫等。
4、自我摸觸
空腹平躺，略彎雙膝，放松腹部，摸觸下腹部，由輕到重，如果有較大的腫塊是可以發(fā)現(xiàn)的。
5、留意有無排尿、排便困難等不適
如果發(fā)生子宮肌瘤或子宮癌變，病灶有可能會壓迫膀胱、直腸及輸尿管等部位，引起排尿不暢、排便困難或腰酸背痛等癥狀。