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女性不孕不育護理

發(fā)表于2017-04-01 11:34:30 136 0

女性不孕患者除應(yīng)盡快盡早、積極治療之外，在生活上也應(yīng)注意切實防護，這樣才能收到更佳的治療效果。
1、心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮，要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。
2、注意自我保護，減少不孕的發(fā)生。避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)如某些化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不孕患者應(yīng)盡量避免吸煙飲酒。
3、增加營養(yǎng)，加強鍛煉。多食一些肝、腦等動物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
4、平時宜節(jié)欲，避免房事過頻。節(jié)制性生活有利于孕育種子，對預(yù)防不孕是極為重要的。宜在排*期同房，以增加受孕機會。