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1、準(zhǔn)媽媽在上
懷孕時應(yīng)避免在準(zhǔn)媽媽的肚子上施壓,因為一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準(zhǔn)媽媽在上,可以自己控制力道及插進(jìn)的深淺,這樣比較安全。
2、準(zhǔn)爸爸在上
準(zhǔn)爸爸必須用手臂撐住自己的力量,切記勿插進(jìn)過深或沖刺太過猛烈,以免造成子宮頸受傷出血,或引起子宮收縮。
3、側(cè)躺
這是最安全的體位,比較不會壓迫到準(zhǔn)媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向,準(zhǔn)媽媽將上面一腳抬高,可以放在準(zhǔn)爸爸的肩上或枕頭上,這樣準(zhǔn)媽媽會比較舒服。
4、側(cè)臥床緣
一只腳貼在床上,另一只腳垂在床下,用一些物體支撐住,這樣準(zhǔn)媽媽不但可以休息,準(zhǔn)爸爸也不會插入太深、沖得太快,但準(zhǔn)媽媽要注意不要壓到肚子。
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