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1、從決定想要生女孩這一天開始,每天都要正確填寫基礎(chǔ)體溫表,要準(zhǔn)確記錄下體溫的變化,準(zhǔn)確的記錄能夠大家清楚自己的排*時(shí)間。
2、在不知道基礎(chǔ)體溫會突然下降的日子,及子宮頸管粘液分泌到達(dá)顛峰日之前的2-3個(gè)月,要利用保險(xiǎn)套避孕。
3、如果某天覺得體溫明顯降低,最好去找醫(yī)生,以確認(rèn)這一天是否為排*日。
4、希望生女孩時(shí),最好在排*日前2日性交,因此在計(jì)劃受孕這個(gè)月之前的1-2個(gè)月就必須知道正確的排*日。
5、想生女孩時(shí),須采取對生女孩有利的性交體位。
6、性交后禁欲一周。但是,如果能夠正確使用保險(xiǎn)套避孕,也可以進(jìn)行性交。
7、多攝取偏酸性的食物,如果想生女孩的話,應(yīng)該要維持身體的酸性,如此才能阻礙Y精子,幫助X精子順利受精。根據(jù)研究顯示,X精子偏好酸性的環(huán)境,所以平時(shí)在飲食方面,婦女應(yīng)該要多攝取偏酸性的食物,像是肉類、雞肉、蛋白、豌豆和榖類食物等。
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