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準(zhǔn)備懷孕的女性,孕前若多食魚(yú)肉會(huì)增加血液中的酸度,甚至讓陰道的酸度提高,讓整個(gè)孕前身體呈現(xiàn)偏酸性,不利于生男孩。因此,建議各位想生男孩的女性朋友備孕飲食注意少吃魚(yú)肉等酸性食物。如:泥鰍、火腿、牛肉、豬肉、雞肉、魚(yú)類(lèi)(海鯽魚(yú)、鮪魚(yú)、鯧、鮭、薩門(mén)魚(yú)、鯖、鰹、鯧魚(yú)等)等。
飲食禁忌2:酸性水果
同多食魚(yú)肉的性質(zhì)差不多,準(zhǔn)備懷孕的女性,孕前若過(guò)多攝入酸性水果,懷上男孩子的幾率相對(duì)比較少食用酸性水果的幾率低。為了保險(xiǎn)起見(jiàn),建議各位想要生男孩子的備孕女同胞們,將酸性水果列入生男孩孕前飲食禁忌。另外食物的酸堿性取決于所含礦物質(zhì)的多少種類(lèi)的比率而定的,并非酸的水果或食物就是酸性,不酸的水果或食物就是堿性;或者不酸的是酸性,酸的是堿性;其實(shí)它主要與水果中所含的礦物質(zhì)有著莫大的關(guān)系。
飲食禁忌3:抽煙喝酒
另外作為準(zhǔn)爸爸的也要注意,在配合準(zhǔn)媽媽的飲食習(xí)慣的同時(shí),自身也要注意改善不良的生活習(xí)慣,有吸煙、喝酒習(xí)慣的準(zhǔn)爸爸應(yīng)該在備孕前幾個(gè)月戒煙戒酒,因?yàn)榇罅课鼰熆芍率贵w內(nèi)缺乏維生素C,酒精作用下的胎兒成長(zhǎng)是很容易出現(xiàn)問(wèn)題的,在計(jì)劃懷一個(gè)寶貝時(shí),一定要在受孕的3-6個(gè)月前停止吸煙戒酒,同時(shí),多吃綠葉蔬菜和水果,這些食物中的維生素C含量很高。
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