請(qǐng) 登錄后使用快捷導(dǎo)航
沒有帳號(hào)？立即注冊(cè)

排*期怎么判斷

發(fā)表于2017-03-31 10:59:35 76 0

懂得如何判斷排*期，才可以利用排*期這一段特殊的日子開始“造人大計(jì)”。那么女性朋友要怎么樣判斷才知道自己正是處于排*期呢？

推算排*期的方法：
1、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法：健康人的體溫在不同時(shí)間也會(huì)出現(xiàn)細(xì)微的變化，成年女性的體溫會(huì)隨著月經(jīng)周期發(fā)生波動(dòng)，特別是排*日會(huì)出現(xiàn)較大波動(dòng)，所以可以通過測(cè)量基礎(chǔ)體溫推算排*期。
辦法：連續(xù)數(shù)天早晨剛睡醒就用體溫計(jì)測(cè)量自己的舌下體溫，然后進(jìn)行記錄。一般來說，女性在排*前體溫波動(dòng)較小，排*日基礎(chǔ)體溫會(huì)突然降低，排*日過后體溫又會(huì)升高，一直保持到月經(jīng)來潮時(shí)再次出現(xiàn)體溫下降。
2、排*期疼痛感受法：有些女性在兩次月經(jīng)中間的某個(gè)日子會(huì)感到一側(cè)下腹部微微疼痛，但一段時(shí)間就會(huì)過去，身體檢查也沒有異常情況，很有可能是排*期疼痛，這主要是由于排*過程造成的，由此可以準(zhǔn)確地推算出排*的日期。
3、月經(jīng)周期推算法：通過自己的月經(jīng)周期計(jì)算排*期是最簡(jiǎn)單易行的。
計(jì)算公式為：排*期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天，排*期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點(diǎn)，向后算天數(shù)。比如，某女此前幾個(gè)月月經(jīng)周期最長(zhǎng)為30天，最短為28天，則排*期第一天=28天—18天=10天，排*期最后一天=30天—11天=19天，也就是說她的排*期為本次月經(jīng)來潮的第10天，最后一天是本次月經(jīng)來潮的第19天。
4、宮頸黏液觀察法：排*期女性體內(nèi)激素的變化會(huì)影響身體很多方面，為了給精子與*子的結(jié)合創(chuàng)造更好的環(huán)境，女性的分泌物也會(huì)隨之發(fā)生變化，主要表現(xiàn)就是宮頸黏液增多，而且清澈透明，手指觸摸會(huì)發(fā)現(xiàn)有拉絲現(xiàn)象。一般來說，當(dāng)這種特征最明顯的時(shí)候，就是排*期。
5、排*試紙檢測(cè)法：除了早孕試紙之外，女性最常用到的可能就是排*試紙了。由于其操作簡(jiǎn)便，給很多女性以希望。試紙會(huì)逐漸顯示出弱陽(yáng)、強(qiáng)陽(yáng)性特征。不過比起早孕試紙，排*期試紙更需要嚴(yán)格按照說明書使用，而且為了推算結(jié)果準(zhǔn)確，最好能夠保留一個(gè)周期內(nèi)的所有試紙進(jìn)行顏色深淺的對(duì)比，確定準(zhǔn)確的時(shí)間。另外要注意這種試紙和早孕試紙不同，不能使用晨尿。
6、精確檢測(cè)排*期法：目前，能夠精確檢測(cè)排*期的有2種方法。一個(gè)是做B超檢測(cè)排*。到醫(yī)院去排隊(duì)，掛號(hào)聽醫(yī)生指揮就可以了。第二種方法：通過排*儀器來檢測(cè)。現(xiàn)在比較流行的是排*儀器是通過唾沫來檢測(cè)女性身體雌激素的，由于女性身體雌激素分泌是與排*同步的，因此測(cè)量的精度幾乎跟B超相近。
女性每個(gè)月的排*期都是可以科學(xué)地推算出來的，當(dāng)你正處于排*期的時(shí)候，就要注意調(diào)養(yǎng)身心，保持良好的心態(tài)，才能成功地受孕！