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當(dāng)發(fā)生月經(jīng)前水腫時(shí),患者無需過分擔(dān)心,從精神心理上保持良好的狀態(tài),注意休息,飲食方面清淡一點(diǎn),相信月經(jīng)前水腫很快就能得到緩解。對于水腫情況較為嚴(yán)重者,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療,一旦水腫消退,即可停止用藥。
另外,這些食療菜譜對于緩解月經(jīng)前水腫也有一定的療效。
1、黑木耳紅棗茶。黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈,瀝干水分后,一起放入水中煮湯即可。其功效為補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血止血,主治氣虛型月經(jīng)出血過多。
2、茴香酒。小茴香、青皮各15克,黃酒250克。將小茴香、青皮洗凈,瀝干水分后,一起放入酒內(nèi)浸泡3天,即可飲用。每次飲用15~30克,每日2次,如不耐酒者,可以用醋來取*之。茴香酒的功能為疏肝理氣,常用于治療經(jīng)期周期不規(guī)律、經(jīng)色正常、乳房及小腹脹痛等癥。
另外,還可以用薄荷來煮水喝,可以疏肝理氣,有助于氣血順暢而行;對于生理周期出現(xiàn)水腫者,則可以用紅豆、紅糖熬湯來喝。
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