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神招一：運動調理

發(fā)表于2017-03-30 17:23:54 82 0
　　許多女性一直以為月經(jīng)不調或經(jīng)期不適是不可以進行運動的，其實剛好相反，適當?shù)倪\動可以改善月經(jīng)不調癥狀，調整經(jīng)期節(jié)律。過度勞累對新媽媽健康不利，而適度的運動可以幫助新媽媽氣血運行，增強機體的抵制能力。
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