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血壓檢查需要注意什么

發(fā)表于2017-03-30 14:17:10 125 0

相對來說，高血壓和低血壓中，高血壓更為普遍。只要上了一定年齡，就很有可能被高血壓所困惱。高血壓這樣危害著我們的身體健康，人們除了增強(qiáng)對高血壓的認(rèn)識之外，更要將積極檢測血壓作為預(yù)防高低血壓的行動中來，血壓檢查需要注意什么呢？

1、病人在測血壓前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來。
2、情緒緊張和激動之后不馬上測血壓。
3、劇烈運(yùn)動之后和勞動之后不馬上測血壓。
4、測量時(shí)坐正，把上衣一側(cè)袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上，肌肉要放松。
5、測血壓時(shí)精神不要緊張，不要屏住呼吸，因?yàn)槠磷『粑墒寡獕荷摺?/div>