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孕婦血糖高是一種疾病,不僅會影響孕婦自身的健康,還是會造成胎兒身體發(fā)育受到危害,所以,在備孕期間血糖高,還是需要及時治療的。那么,該怎么治療呢?
1、飲食療法
飲食管理對糖尿病的控制至關(guān)重要,在控制總熱量的原則下,營養(yǎng)全面均衡,規(guī)律進(jìn)餐,少量多餐。
總熱量按每公斤理想體重每日38千卡計算,碳水化合物以糧食及豆類為主,應(yīng)注意粗細(xì)糧搭配,水果不宜餐后立即食用,應(yīng)于餐后3小時左右食用。每日食用量以200~400克為宜,并計算到總熱量中。水果中的草莓、獼猴桃等可首選,香蕉、荔枝、龍眼和葡萄等含熱量較高,故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點等雙糖、單糖食物應(yīng)避免。蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等也應(yīng)適量攝入。
2、運動療法
運動療法不僅有益于母子健康,而且可控制糖尿病。因此,除去有糖尿病急性并發(fā)癥、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)而需保胎者及有妊高征者,孕婦應(yīng)到室外參加適當(dāng)運動。運動宜在飯后1小時左右,持續(xù)時間不宜過長,一般20~30分鐘較合適。運動項目應(yīng)選擇較舒緩不劇烈的,如散步、緩慢的游泳和太極拳等。
3、胰島素療法
如果經(jīng)過飲食管理與運動療法仍不能控制血糖時,應(yīng)進(jìn)行胰島素治療,既可有效控制血糖,又不通過胎盤,對母子來說都是安全的。在應(yīng)用胰島素時應(yīng)注意,最好用人胰島素,須知道所用胰島素的類型、劑量和注射時間,并注意注射部位的輪換,掌握避免低血糖的方法和一旦發(fā)生如何處理的方法。
懷孕后到醫(yī)院檢查血糖顯得尤為重要,真正能夠判斷是否患有妊娠糖尿病應(yīng)是查血糖。孕婦可檢查空腹及餐后2小時血糖,如空腹血糖大于等于7.0mmol/L,餐后2小時大于等于11.1mmol/L,即可診斷為糖尿病。
因此,孕婦在孕期應(yīng)注意飲食搭配合理,適當(dāng)控制體重生長。按時進(jìn)行妊娠期糖尿病篩查,以便及早干預(yù)和治療。
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