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1、喂奶前,媽媽們要用溫?zé)岬拿韺⑷轭^及乳房熱敷幾分鐘,這樣可以使乳頭變得軟一些,寶寶吃起來比較方便,也能減輕一些吸吮的痛苦。
2、哺乳時(shí)要注意將乳頭整個(gè)送入寶寶的小嘴里,這樣可以避免寶寶因?yàn)樽彀吞?,只能吮吸一個(gè)部位造成的疼痛。
3、可以先喂疼痛較輕一些的那一側(cè)乳房,讓另一側(cè)能夠暫時(shí)得到休養(yǎng)和恢復(fù)。
4、如果疼痛得十分厲害,已經(jīng)難以忍受,則不要勉強(qiáng)自己再哺乳,可以將奶水?dāng)D出放置于奶瓶中再喂養(yǎng)。
5、喂完奶之后,要再次用溫?zé)岬拿韺⑷轭^擦拭,再擠一點(diǎn)奶水涂抹在乳頭上,自然晾干后再穿內(nèi)衣。
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