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乙肝病還需自身有預(yù)防意識,從孕期抓起,從小抓起。各種癥狀對乙肝的預(yù)防方式不一樣。
1、肝功能(血清轉(zhuǎn)氨酶)正常3個(gè)月以上者,可逐漸從事輕工作,然后逐漸增加工作量,直至恢復(fù)原工作。
2、慢性乙肝患者機(jī)體免疫功能低下,極易被各種病毒、細(xì)菌等致病因子感染,這樣會(huì)使本來已經(jīng)靜止或趨于痊愈的病情再度活動(dòng)和惡化?;颊咴陲嬍称鹁?、個(gè)人衛(wèi)生等方面都應(yīng)加倍小心,要適當(dāng)鍛煉,根據(jù)天氣溫度變化隨時(shí)增減衣服,預(yù)防感冒和各種感染。
3、慢性乙肝患者宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物,注意高纖維、高維生素食物和硒的補(bǔ)充及低脂肪、適當(dāng)?shù)奶秋嬍场<删?,少吃辛辣、油炸食品;忌過甜食;忌盲目進(jìn)補(bǔ),以免損害肝臟或增加肝臟負(fù)擔(dān)。
4、慢性乙肝患者可定期復(fù)查肝功能、乙肝兩對半、甲胎蛋白和B超。
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