小肚子變大怎么辦

發(fā)表于2022-02-25 11:46:28 572 4

我小肚子一直都是扁扁的，但是從這個(gè)月開始不知道怎么就變大了，請(qǐng)問小肚子變大怎么辦？

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寶晨

沙發(fā)

發(fā)表于 2022-2-25 12:10:47 尚未設(shè)置 其他

如果小肚子變大，建議首先要去醫(yī)院檢查一下，看看腹腔內(nèi)有沒有腫塊，或者是有沒有其他的異常情況，如果檢查結(jié)果都沒有事的話，那說明應(yīng)該是發(fā)胖了，建議平時(shí)要注意多鍛煉，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行卷腹運(yùn)動(dòng)，卷腹運(yùn)動(dòng)對(duì)調(diào)理腹部肥胖是有很好的作用，需要每天堅(jiān)持進(jìn)行。同時(shí)飲食也一定要注意，盡量的要少吃面食，少吃脂肪含量較高的食物。

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曹多多

板凳

發(fā)表于 2022-2-25 13:09:09 尚未設(shè)置 其他

一般來說如果月經(jīng)正常來的話，是可以排除懷孕因素的，但是如果你覺得腹部特別大的話，需要做彩超，查明一下原因?？纯磁枨挥惺裁磫栴}。還是你本身肥胖的因素。

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蘭花已乘風(fēng)雨去

地板

發(fā)表于 2022-2-25 13:18:16 尚未設(shè)置 其他

小肚子大，一方面考慮可能是體重偏胖，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，考慮是肚子脂肪偏多的原因，另一方面也考慮可能是有異常疾病的表現(xiàn)。

可以進(jìn)行彩超檢查，看是否有異常的囊腫或者是腫瘤等情況，如果沒有問題，主要就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制好體重的情況。

飲食上注意盡量吃一些清淡的蔬菜和水果，不能吃一些油炸的食物，控制好飲食的總熱量，才有利于體重的下降。

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辣螺辣螺

5 ^樓

發(fā)表于 2022-2-25 14:39:30 尚未設(shè)置 其他

小肚子變大有很多原因，首先要排除懷孕的情況，還要看看有沒有腸脹氣，如果變胖脂肪多也會(huì)造成，還要看看有沒有婦科病。如果懷疑懷孕的話，就需要先做個(gè)尿檢，如果是腸脹氣的原因，就需要在飲食上多加注意，多吃些易消化的食物，必要的話用點(diǎn)藥物，如果是肥胖造成，就以后需要多注意飲食，還需要減肥。如果不是這些原因，可以做個(gè)婦科B超，看看子宮*巢盆腔情況，排除一下婦科腫瘤。

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