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做試管嬰兒飲食注意事項

發(fā)表于2021-08-04 12:35:28 93 0
在漫長的試管嬰兒過程中，我們除了保持平和的心態(tài)配合醫(yī)生，靜待新生命的到來之外，還可以通過自身的努力來提升試管嬰兒成功率，比如飲食等。那么，做試管嬰兒飲食注意事項有哪些呢？下面就由有喜網(wǎng)為大家做一個詳細介紹。
做試管嬰兒飲食注意事項一、試管嬰兒備孕前飲食
維生素食物：包括維生素A、維生素E。維生素A有助于*泡發(fā)育，可改善子宮環(huán)境。如牛肝、牛奶制品、鱈魚肝油、雞蛋、胡蘿卜、南瓜子和菠菜等。維生素E有助于人體對其他脂溶性維生素的吸收，可使激素分泌正?；?，進而提高試管嬰兒懷孕率。黃油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等都含有豐富的維生素E。
補充葉酸：無論哪種形式的懷孕都需要從孕前開始補充葉酸，移植到孕早期結(jié)束。食物中動物肝、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、水果、堅果等都含有豐富的葉酸。
番茄紅素類食物：是一種抗氧化劑，男性吃些富含番茄紅素的食物，可以提高精子質(zhì)量，有助于提高精子活力，對備孕大有助益。
多吃鋅、硒食品：精子的活動能力與鋅元素、硒元素息息相關(guān)。為了能夠提高精子質(zhì)量，男性可以多吃一些玉米、黑米、牡蠣、牛肉、豬肝、堅果等食物。

二、試管嬰兒降調(diào)期間飲食
蛋白質(zhì)食物：開始進入周期打針開始，多吃蛋白質(zhì)高的食物可以更好的促進*泡生長。如牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類、瘦肉等。
豆制品：每天喝一杯豆?jié){可以促進子宮內(nèi)膜生長。要知道子宮內(nèi)膜是試管嬰兒胚胎移植到子宮內(nèi)著床的地方，只有子宮內(nèi)膜健康才能夠有助于胚胎著床，實現(xiàn)試管嬰兒成功。
補充維生素：每天補充至少含有400微克葉酸和40-80毫克鐵。
嚴禁刺激性食物：禁辛辣等刺激性食物，不能吃活血類食品等。
三、試管嬰兒取*后飲食
飲食上需要保持以富含高蛋白的食物為主，包括多吃一些雞蛋、牛奶、蝦等；
在取*之后為了防止腹水的出現(xiàn)，要多食用牛奶，橙汁等利尿的飲品；
吃易消化的食品，湯面，粥，素餡包子等。
四、試管嬰兒胚胎移植后飲食
谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入，保證日常飲食的豐富性和多樣性。
飲食上特別需要注意補充含鈣量高的食品，如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。
多吃一些富含膳食纖維的食物促進排便，如芹菜、蓮藕、山藥、香蕉、玉米等新鮮的水果蔬菜，另外適當(dāng)多吃些粗糧。
試管嬰兒移植后休養(yǎng)期間，準(zhǔn)媽的飲食一定要保持衛(wèi)生，食材要徹底烹煮后才能進食，避免吃了壞的食材導(dǎo)致嚴重腹瀉。腹瀉會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌環(huán)境失調(diào)，嚴重的話甚至?xí)?dǎo)致細菌病毒入侵，影響胚胎健康。
從試管嬰兒備孕階段就要開始戒煙戒酒，以及盡量不要喝咖啡、濃茶等飲料。
以上就是關(guān)于“做試管嬰兒飲食注意事項”的講解，希望大家有所收獲。試管嬰兒過程充滿的艱辛，大家一定要樹立起信心，積極配合醫(yī)生，相信好孕終會降臨。
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